៦ យ៉ាងដែលអ្នកអាចនិយាយបាននៅពេលអ្នកត្រូវការបោះបង់គម្រោងយោងតាមអ្នកជំនាញខាងសីលធម៌

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

ពេលខ្លះការលុបចោលផែនការគឺជាការចាំបាច់មិនថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងឬអ្វីដែលបន្ទាន់ជាងនេះទេ។ ខណៈពេលដែលការធានារ៉ាប់រងនៅថ្ងៃណាត់ជួបកាហ្វេឬពិធីខួបកំណើតគឺពិបាកគ្រប់គ្រាន់ការរកវិធីធ្វើដោយសុភាពរាបសាអាចមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ។



ប្រហែលជាមិនមានវិធីមួយនៅជុំវិញវិប្បដិសារីនៃការគាំទ្រផែនការនោះទេប៉ុន្តែអ្នកជំនាញសីលធម៌ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងស៊ីថលនិងគ្រូបង្វឹកសីលធម៌ ជេននីហ្វឺផតធ័រ និយាយថាវាអាចធ្វើទៅបានដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។



នេះគឺជាអនុសាសន៍របស់នាងសម្រាប់សេណារីយ៉ូដែលអ្នកអាចឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុង៖



រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

វិធីបោះបង់គម្រោងនៅពេលអ្នកមិនអាចទៅបាន

នៅពេលមានអ្វីកើតឡើងដែលផ្ទុយពីផែនការដែលបានរៀបចំទុកមុនសូមទាក់ទងដោយសំឡេង (ហៅតាមទូរស័ព្ទ) ឬដោយផ្ទាល់ដើម្បីបំបែកផែនការរបស់អ្នក។ កុំគ្រាន់តែវាយអត្ថបទដែលអាចមើលរំលង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទុកសារជាសំឡេងតែងតែសុំការបញ្ជាក់ពីការទទួលជាកាយវិការគួរពិចារណា។



នៅក្នុងការហៅឬដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់អ្នកផតធ័រណែនាំឱ្យនិយាយត្រង់ប៉ុន្តែខ្លី។ បង្ហាញពីការខកចិត្តរបស់អ្នកចំពោះការដែលត្រូវបំបែកផែនការហើយសំខាន់បំផុតផ្តល់ជូនជម្រើសមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃ។ នាងនិយាយថានេះបង្ហាញពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកពិតជាចង់ជួបជុំគ្នាហើយគោរពពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការកំណត់ពេលវេលាឡើងវិញ។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ផែនការនៅពេលអ្នកមិនចង់ទៅ - ដោយសារតែការថប់បារម្ភឬអ្នកគ្រាន់តែមិនមានថាមពល

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ត្រលប់មកផ្ទះវិញពីការងារដោយមានបំណងប្រាថ្នាចង់បោះជំរំនៅលើសាឡុងអ្នកដឹងពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើឱ្យថយក្រោយពីផែនការអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកនៅក្រៅឃុំសូមសួរខ្លួនឯងបន្តិច។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះខ្ញុំសួរខ្លួនឯងជាមុនថាខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍បែបណាបន្ទាប់ពីចាកចេញទៅ។ ប្រសិនបើខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោមអាកាសធាតុដូច្នេះប្រហែលជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់ជាងនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាអារម្មណ៍មួយភ្លែតនោះឱកាសខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនដែលបានទៅហើយខិតខំ។



ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តលុបចោលគម្រោងព្រោះអ្នកគ្រាន់តែមិនចង់ទៅនោះផតធ័រណែនាំឱ្យនៅខាងមុខហើយធ្វើការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាជាងតាមរយៈអត្ថបទ។ មានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យទឹកភ្លៀងហើយផ្តល់កាលបរិច្ឆេទជំនួសពីរបី។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ផែនការនាទីចុងក្រោយ

គន្លឹះក្នុងការលុបចោលផែនការនៅនាទីចុងក្រោយ (ដែល Porter កំណត់ថាតិចជាងពីរបីម៉ោងមុនព្រឹត្តិការណ៍) កំពុងធានាថាអ្នកផ្សេងទទួលបានការលុបចោលមុនព្រឹត្តិការណ៍។ នាងណែនាំឱ្យធ្វើតាមជំហានដូចគ្នាដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងសេណារីយ៉ូផ្សេងទៀត - ការហៅជាជាងការផ្ញើសារការសម្តែងវិប្បដិសារីនិងការផ្តល់កាលបរិច្ឆេទជំនួស - ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជាក់សារលុបចោលរបស់អ្នកត្រូវបានទទួល។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ផែនការនៅពេលពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹង RSVP ការកក់ឬសំបុត្រ

ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងបានទិញសំបុត្រសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកលែងអាចចូលរួមបានតែងតែផ្តល់ជូនដើម្បីសងមិត្តភក្តិឬមិត្តរួមការងារវិញសម្រាប់ថ្លៃដើម។ ប្រសិនបើនោះមិនមែនជាសំណួរទេផតធ័រណែនាំឱ្យផ្ញើស្រាមួយដបឬកាយវិការផ្អែមល្ហែមផ្សេងទៀតទៅកន្លែងប្រកួតប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលរួមបាន។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះបង់ផែនការនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ

វាពិបាកក្នុងការស្រមៃពីភាពតានតឹងនៃការលុបចោលព្រឹត្តិការណ៍នៅនាទីចុងក្រោយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះប៉ុន្តែជីវិតកើតឡើងហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យផែនការធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងសូមទៅដល់ដោយរហ័សដោយការគេចវេសឬវិធីដើមដែលអ្នកបានផ្ញើការអញ្ជើញនិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើឆានែលនោះបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមហៅនិងផ្ញើសារទៅភ្ញៀវរបស់អ្នកដើម្បីប្រាប់ពួកគេអំពីដំណឹងនេះបើតាមផតធ័រ។ សូមនិយាយឱ្យខ្លីហើយព្យាយាមផ្តល់កាលបរិច្ឆេទកំណត់ពេលអ្នកទាក់ទង។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ជេននីចាង-រ៉ូឌ្រីហ្គេស

វិធីលុបចោលផែនការនៅពេលអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួននិយាយអំពីមូលហេតុ

វាអាចមានពេលខ្លះដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើការពន្យល់ឬអ្នកគ្រាន់តែមិនត្រៀមខ្លួននិយាយអំពីវា។ ជារឿយៗយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់យើងថាតើយើងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ឬអត់ពីព្រោះយើងជឿជាក់ថាវានឹងជួយសម្រាលនូវអារម្មណ៍នៃកំហុសឬបន្ទុកនៅពេលដែលរំខានដល់ផែនការផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលជំពាក់អ្នកណាពីការពន្យល់ដែលអ្នកមិនស្រួលក្នុងការចែករំលែក។

ជាជាងរអ៊ូរទាំលើហេតុផលលោកផតធ័រនិយាយថាអ្នកគ្រាន់តែអាចចែករំលែកថាអ្នកពិតជាសោកស្តាយដែលត្រូវលុបចោលហើយមានអ្វីកើតឡើងដែលទាមទារឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ។ នាងនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចប្រាប់ភាគីថាអ្នកនឹងចូលចិត្តចែករំលែកបន្ថែមនៅពេលដែលពេលវេលាត្រូវ។ ការធ្វើបែបនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលអ្នកកំពុងលុបចោលផែនការដែលមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជឿជាក់លើពួកគេហើយនឹងចែករំលែកនៅពេលដែលត្រឹមត្រូវ។

ចុងក្រោយសូមចងចាំថាប្រសិនបើវិបត្តិមួយកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកបែកបាក់ស្នេហាមនុស្សភាគច្រើននឹងយល់ហើយចង់ជួយ។ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យសុំជំនួយនៅពេលពួកគេត្រូវការវា។ នេះគឺជាបេះដូងនិងព្រលឹងដែលនៅពីក្រោយសុជីវធម៌និងការគួរសមពិតប្រាកដ។

អាស្លីអាប្រាមសុន

អ្នករួមចំណែក

Ashley Abramson គឺជាអ្នកនិពន្ធកូនកាត់នៅទីក្រុង Minneapolis, MN ។ ការងាររបស់នាងដែលភាគច្រើនផ្តោតលើសុខភាពចិត្តសាស្ត្រនិងភាពជាparentពុកម្តាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ញូវយ៉កថែមស៍អាល់ឡឺនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នាងរស់នៅជាយក្រុង Minneapolis ជាមួយស្វាមីនិងកូនប្រុសតូចពីរនាក់។

ធ្វើតាមអាស្លី
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: