ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយកម្រាលឥដ្ឋពីជញ្ជាំងមួយទៅជញ្ជាំងមួយឬមានផ្ទះពោរពេញទៅដោយកម្រាលឥដ្ឋអ្នកដឹងថាកម្រាលឥដ្ឋដ៏ស្រស់ស្អាតនិងទន់របស់អ្នកអាចឆាប់ស្ងួតនិងកខ្វក់យ៉ាងដូចម្តេច។ តើកម្រាលព្រំរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេចទៅនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិងវិធីសម្អាតដូច្នេះអាចមានអ្វីជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សាកំរាលព្រំរបស់អ្នកមើលទៅនិងមានក្លិនល្អបំផុត។ ពីរបៀបដែលអ្នកធ្វេសប្រហែសចំពោះជំហររបស់អ្នកនៅលើស្បែកជើងក្នុងផ្ទះនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។
ទទួលបានកម្រាលព្រំល្អ (សម្រាប់រាល់ច្រកចូល)
វិធីមួយដើម្បីការពារកម្រាលឥដ្ឋនិងកំរាលព្រំរបស់អ្នកគឺត្រូវប្រាកដថាគ្រប់ច្រកចូលផ្ទះរបស់អ្នកមានកំរាលព្រំសម្រាប់អ្នកនិងភ្ញៀវជូតស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូលមក។ វាអាចជាគំនិតល្អជាពិសេសនៅរដូវរងានៅពេលមានព្រិលអំបិល ហើយការរអិលអាចធ្វើឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃយ៉ាងខ្លាំង - មានពីរនៅច្រកចូលនីមួយៗមួយនៅខាងក្រៅដើម្បីជូតស្បែកជើងរបស់អ្នកនិងមួយនៅខាងក្នុងដើម្បីដោះវាចេញដោយមិនធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃ។
អត្ថន័យលេខទេវតា ១២១២
សម្អាតស្នាមប្រឡាក់ណាមួយភ្លាមៗ
អ្នករង់ចាំយូរដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការកំពប់និងអាហារឬស្នាមប្រឡាក់សត្វចិញ្ចឹមវាកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្អាតវានៅពេលក្រោយហើយការខូចខាតកាន់តែច្រើននឹងធ្វើលើកម្រាលព្រំរបស់អ្នក។ ដើម្បីប្រាកដថាកម្រាលព្រំនិងកម្រាលព្រំរបស់អ្នកមានអាយុកាលយូរអង្វែងនិងរក្សាភាពស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចូរឧស្សាហ៍សម្អាតភាពរញ៉េរញ៉ៃណាមួយភ្លាមៗ។ ហើយសូមចងចាំថាសមា្ភារៈនិងប្រភេទស្នាមប្រឡាក់ផ្សេងៗគ្នាត្រូវការវិធីសម្អាតផ្សេងៗដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់កំរាលព្រំរបស់អ្នក។
ដោះស្បែកជើងរបស់អ្នកចេញពីខាងក្នុងជានិច្ច
និយាយពីការដោះស្បែកជើងរបស់អ្នកចេញប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់រក្សាកំរាលព្រំរបស់អ្នកឱ្យស្អាតសូមកំណត់ថាស្បែកជើងចេញនៅពេលអ្នកដើរចូលដើម្បីកុំឱ្យកខ្វក់និងកំទេចកំទីពីខាងក្រៅ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើដំណើរចំងាយឆ្ងាយ (ឬអ្នកគ្រាន់តែចូលចិត្តពាក់ស្បែកជើងក្នុងផ្ទះ) អ្នកអាចពាក់ស្រោមជើងឬកំណត់ស្បែកជើងផ្ទះឬស្បែកជើងដើម្បីពាក់នៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីការពារកំរាលព្រំពីប្រេងនិងភាពកខ្វក់ចេញពីជើងរបស់អ្នក - គ្រាន់តែប្រាកដថាអ្នក កុំពាក់ពួកគេនៅខាងក្រៅ។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ Adrienne Breaux)
ពុះលើកន្លែងទំនេរល្អ
អ្នកប្រហែលជាគិតថាម៉ាស៊ីនបូមធូលីណាមួយនឹងធ្វើល្បិចនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានកំរាលព្រំច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនោះវាពិតជាមានតំលៃក្នុងការបញ្ចោញកន្លែងទំនេរល្អ។ ការបូមធូលីជាប្រចាំគឺជាវិធីសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចថែទាំកំរាលព្រំរបស់អ្នកហើយអ្នកគួរតែប្រាកដថារបស់អ្នកត្រូវបានកាត់ផ្តាច់សម្រាប់ការងារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីរបៀបជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក អនាម័យល្អមានមគ្គុទេសក៍ឆ្លាត ដែលអាចជួយ។
បូមធូលីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
ខណៈពេលដែលយើងកំពុងស្ថិតនៅលើប្រធានបទនៃការបូមធូលីសូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើវាញឹកញាប់។ ដំបូងអ្នកគួរតែបោសសំអាតកំរាលព្រំរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែរួមជាមួយភាពញឹកញាប់ វិធី អ្នកបញ្ហាខ្វះចន្លោះ អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់កន្លែងនីមួយៗនៅលើកំរាលព្រំរបស់អ្នក ៨ ទៅ ១២ ដង (យោងតាមម៉ាថា Stewart) អាស្រ័យលើចំនួនជើងដែលចរាចរក្នុងតំបន់ទទួលបានហើយអ្នកគួរតែបូមធូលីក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នាដើម្បីយកកខ្វក់និងកំទេចកំទីចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតថាអ្នកនឹងបំពេញភារកិច្ចបូមធូលីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេសូមគិតអំពីការប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីដើម្បីទទួលបានភាពយឺតយ៉ាវរវាងវគ្គធ្វើដោយដៃរបស់អ្នក។
សម្អាតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ក្រៅពីគ្រាន់តែបូមធូលីនិងសម្អាតស្នាមប្រឡាក់មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចសម្អាតនិងធ្វើឱ្យកំរាលព្រំរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាដើម្បីរក្សាវាឱ្យមើលទៅ (និងមានក្លិន) ល្អបំផុត។ Cornmeal, Borax, អ៊ីដ្រូសែន peroxide, ទឹកខ្មេះ, អាល់កុលជូត, សូដាដុតនំ, រ៉ូសម៉ារី, ក្លិនឈុននិងអ្វីៗជាច្រើនទៀតសុទ្ធតែជារបស់ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដែលអាចជួយអ្នកសម្អាតកំរាលព្រំរបស់អ្នកនិងរក្សាវាពីផ្សិត។
សម្អាតវាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរៀងរាល់ឆ្នាំ
នេះគឺជារឿងធំមួយ៖ ដើម្បីរក្សាកំរាលព្រំរបស់អ្នកអោយស្អាតនិងមិនខូចខាតអោយបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែប្រាកដថាវាទទួលបាននូវការសម្អាតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ អ្នកក៏អាចជួលម៉ាស៊ីនសម្អាតកំរាលព្រំដើម្បីធ្វើវាដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី - ការសម្អាតចំហាយទឹកមិនត្រឹមត្រូវអាចទាក់ទាញភាពកខ្វក់និងបណ្តាលឱ្យផ្សិតនិងផ្សិតដុះឡើង នេះបើយោងតាម TODAY ។
