នេះជាវិធីប្រែក្លាយសួនក្រោយផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាអូសាសសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

ដោយសារពិភពលោករបស់យើងកាន់តែតូចទៅ ៗ ដើម្បីឱ្យមានគម្លាតសង្គមនិងរក្សាសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនេះសត្វឆ្កែរបស់យើងក៏ដូចគ្នាដែរ។ មិនដូចរដូវក្តៅធម្មតាទេដែលមានមនុស្សច្រើននាំឆ្កែរបស់យើងទៅសួនឧទ្យានឡើងភ្នំឆ្នេរខ្សាច់ឬដំណើរកម្សាន្តផ្សេងទៀតឆ្កែរបស់យើងភាគច្រើនចំណាយពេលរដូវក្តៅនៅផ្ទះ។



ថ្វីត្បិតតែអ្នកប្រហែលជាខកខានការចូលរួមក្នុងសង្គមនារដូវក្ដៅដែលបានចំណាយជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារក៏ដោយតែរឿងដែលល្អនោះគឺឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តដែលបានចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកហើយពេលវេលានៅជាមួយគ្នាមិនត្រូវធុញទ្រាន់ឡើយ។ ទោះបីជាអ្នកមានទីធ្លាតូចក៏ដោយអ្នកអាចបង្កើតសួនកុមារដែលមានអន្តរកម្មសម្រាប់អ្នកនិងឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីរីករាយជាមួយគ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឆ្កែនៅរដូវក្តៅ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្ហាត់ឆ្កែអាជីពនេះគឺជាវិធីដែលមានតំលៃថោកដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយចំនួនដើម្បីប្រែក្លាយទីធ្លារបស់អ្នកទៅជាសួនកុមារសម្រាប់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។



រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ Kyla Metzker/Shutterstock.com



អាងហែលទឹក

ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តទឹកការបន្ថែមអាងចិញ្ចឹមទារកនៅទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់អ្នកអាចបន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនម៉ោង។ អ្នកអាចទិញអាងហែលទឹកសម្រាប់ឆ្កែជាក់លាក់ឬមានតំលៃថោកអ្នកអាចទិញអាងហែលទឹកសម្រាប់កុមារ។ អាងងូតទឹកប្លាស្ទិចរឹងមានដំណើរការល្អបំផុតជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែធំ ៗ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាងហែលទឹកដែលមាននិន្នាការចាក់ជាមួយដែកគោលឬធ្មេញរបស់ឆ្កែពេលកំពុងលេង។ សត្វឆ្កែជាច្រើនចូលចិត្តឱកាសត្រជាក់ក្នុងទឹក។ សម្រាប់ការចូលរួមបន្ថែមជាមួយអាងទឹកសូមយករបស់របរនិង/ឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងហើយទម្លាក់វាទៅក្នុងអាងទារកដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទៅយកមកវិញ។

ប្រអប់ខ្សាច់

ការជីកចេញមកដោយធម្មជាតិចំពោះសត្វឆ្កែហើយសត្វឆ្កែភាគច្រើនចូលចិត្តធ្វើវា។ ការពារគ្រែផ្ការបស់អ្នកដោយផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវប្រអប់ខ្សាច់ផ្ទាល់ខ្លួននៅរដូវក្តៅនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសម្រាប់សកម្មភាពនេះអាងហែលទឹកប្លាស្ទិចដែលមានភាពរឹងមានដំណើរការល្អ។ ទាំងនេះអាចរកបានក្នុងតម្លៃថោកនៅហាងលក់គ្រឿងសម្ភារៈនិងឱសថឬជារឿយៗត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងក្រុមជួញដូរអ្នកជិតខាងតាមអ៊ីនធឺណិត។ សម្រាប់ប្រអប់ខ្សាច់វាមិនអីទេក្នុងការប្រើអាងដែលប្រេះនៅខាងក្រោមហើយមិនអាចទប់ទឹកបានទៀត។ បំពេញអាងជាមួយខ្សាច់ដែលអាចទិញបាននៅហាងលក់គ្រឿងបន្លាស់ហើយឱ្យឆ្កែរបស់អ្នករីករាយ។



សត្វឆ្កែខ្លះជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវបានគេប្រាប់មិនឱ្យជីកនៅទីធ្លាពីមុនអាចត្រូវការការលើកទឹកចិត្តបន្តិចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីក។ ក្នុងករណីនោះអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមើលអ្នកលាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងឬប៊ីតនៃការព្យាបាលនៅក្នុងខ្សាច់ហើយបន្ទាប់មកលើកទឹកចិត្តនិងសរសើរនៅពេលឆ្កែរបស់អ្នកជីកវាឡើង! ដើម្បីរក្សាប្រអប់ខ្សាច់ឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្អាតខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យគ្របវានៅពេលយប់ជាមួយកំរាលព្រំឬគម្របផ្សេងទៀតដើម្បីឱ្យវាស្ងួតហើយដើម្បីការពារឆ្មាវង្វេងកុំឱ្យប្រើវាជាប្រអប់សំរាមយក្ស (នោះជាការភ្ញាក់ផ្អើលដែលឆ្កែរបស់អ្នកអាចរីករាយប៉ុន្តែមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានទេ) ណែនាំ) ។

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ PeartreeProductions/Shutterstock.com

វគ្គសិក្សាភាពរហ័សរហួន

តើឆ្កែសកម្មរបស់អ្នកកំពុងរកវិធីដើម្បីយកថាមពលនោះចេញទេ? នៅរដូវក្តៅនេះពិចារណាបង្កើតវគ្គសិក្សារហ័សរហួននៅផ្ទះ។ ភាពរហ័សរហួនរបស់ឆ្កែគឺជាកីឡាដែលមានល្បឿនលឿនដែលសត្វឆ្កែឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជាបន្តបន្ទាប់ខណៈដែលត្រូវបានដឹកនាំដោយអ្នកដោះស្រាយ។ គិតថាភាពរហ័សរហួនគឺជាអ្វីដែលឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្ត? អ្នកអាចទិញឧបសគ្គនៃភាពរហ័សរហួនមួយចំនួនដែលមានតំលៃថោកតាមអ៊ិនធរណេតប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបង្កើតវគ្គសិក្សាភាពរហ័សរហួនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដែលអ្នកប្រហែលជាមាននៅជុំវិញផ្ទះ។ ជាមួយនឹងឧបសគ្គទាំងអស់នេះគន្លឹះគឺជួយឆ្កែរបស់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយឧបសគ្គ។ ប្រើការព្យាបាលឆ្កែរបស់អ្នករំភើបនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះឧបសគ្គនៅពេលដំបូង។



លោត៖ ដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនូវដៃកាន់អំបោសឬដំបងស្រាលផ្សេងទៀតរវាងកំប៉ុងថ្មប្រអប់ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាននៅជុំវិញផ្ទះ។ ទោះបីជាឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តលោតក៏ដោយត្រូវប្រាកដថារក្សាកម្ពស់លោតឱ្យទាប (ត្រឹមតែពីរបីអ៊ីញ) ដើម្បីការពារការរងរបួស។ នេះគឺជាហ្គេមដែលអ្នកចង់សន្សំសំចៃសម្រាប់តំបន់ស្មៅដែលមិនមានបេតុងឬផ្ទៃរឹងផ្សេងទៀត។ ដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកចូលរួមសូមបោះការព្យាបាលលើលោត (ចងចាំថារក្សាកម្ពស់ទាបបំផុត) ហើយសរសើរឆ្កែរបស់អ្នកនៅពេលគាត់លោតដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល។

២/២២/២២

ដើរឆ្កែ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានសំភារៈសាងសង់ DIY បន្ថែមខ្លះនៅជុំវិញអ្នកអាចធ្វើឱ្យឆ្កែដើរបានដោយប្រើទ្រនាប់ទ្រនាប់ទ្រនាប់ពីរដែលដាក់ចំហៀងដើម្បីស្ថេរភាពនិងក្តារដែលមានតុល្យភាពរវាងពួកវា។ អាស្រ័យលើទទឹងក្តារបន្ទះរបស់អ្នកនិងទំហំឆ្កែរបស់អ្នកដែលអាចព្យួរការដើរឆ្កែអាចនឹងអនុវត្តបន្តិច។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមដាក់ផ្លូវតូចមួយនៅលើក្តារហើយសរសើរឆ្កែរបស់អ្នកនៅពេលនាងដើរតាមពួកគេ។ កាន់តែស៊ាំជាមួយការដើរឆ្កែនាងក្លាយជាអ្នកអាចបញ្ចោញផ្លូវនៃការព្យាបាល។

លោតកង់ឡាន៖ យកហ៊ូឡាមួយហើយធ្វើឱ្យវាមានតុល្យភាពរវាងកៅអីម៉ូដពីរឬទ្រនាប់ទ្រទ្រង់ផ្សេងទៀត។ ដូចជាជាមួយនឹងការលោតនៅពេលដែលអ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីឆ្កែរបស់អ្នកបោះការព្យាបាលតាមរន្ធដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទទួល។

ផ្លូវរូងក្រោមដី៖ លើកក្រោយអ្នកនឹងទទួលបានការដឹកជញ្ជូនធំរក្សាទុកប្រអប់។ ប្រអប់ដែលបានបើកនៅចុងទាំងពីរធ្វើឱ្យមានផ្លូវរូងក្នុងដី DIY ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែរត់ឆ្លងកាត់។ អ្នកក៏អាចបង្កើតរចនាប័ទ្មបន្ទាយរូងក្រោមដីធំជាងមុនដោយដាក់កៅអីម៉ូដពីរឬបីនៅក្បែរគ្នាម្ខាងនិងកៅអីម៉ូដពីរឬបីនៅពីក្រោយខ្នងដាក់គ្នាដើម្បីបង្កើតឆានែល។ ដាក់ភួយពីលើដើម្បីបង្កើតរូងសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកឆ្លងកាត់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកនៅម្ខាងហើយអ្នកម្ខាងទៀតហៅឆ្កែរបស់អ្នកតាមរយៈការព្យាបាលនិងការសរសើរ។

សមតុល្យ៖ មានក្តាររញ្ជួយរឺឌីសហាត់ប្រាណពីការហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែករបស់អ្នកទេ? នាំវាចេញទៅក្នុងទីធ្លាសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ព្យាបាលឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យហិតក្លិនឬដាក់ជើងតែមួយបន្ទាប់មកជើងទីពីរដាក់លើក្តាររអិល។

សារៈសំខាន់ខាងវិញ្ញាណនៃ 333

នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកស៊ាំជាមួយឧបសគ្គនីមួយៗសូមដាក់បញ្ចូលគ្នានូវលំដាប់ខ្លីមួយដែលណែនាំឆ្កែរបស់អ្នកនៅចន្លោះឧបសគ្គជាច្រើនដើម្បីបង្កើតភាពរហ័សរហួននៅខាងក្រោយផ្ទះ!

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ Cryber/Shutterstock.com

លាក់និងស្វែងរក

សត្វឆ្កែមើលឃើញពិភពលោកដោយច្រមុះរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកបាត់បង់ឱកាសដើម្បីចេញក្រៅនិងក្លិនអ្វីថ្មីអ្នកអាចបញ្ជូនថាមពលដែលស្រូបចូលទៅក្នុងកន្លែងលាក់ខ្លួននិងស្វែងរកហ្គេម។ រក្សាទុកប្រអប់ទំហំខុសៗគ្នាពីការដឹកជញ្ជូន។ រាលដាលប្រអប់នៅទីធ្លារបស់អ្នកហើយដាក់អាហារ (ក្លិនកាន់តែល្អ) ទៅក្នុងប្រអប់ពីរបីហើយលើកទឹកចិត្តឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្វែងរកប្រអប់ដើម្បីរករបស់ឆ្ងាញ់។ តើឆ្កែរបស់អ្នកកំពុងព្យួរវាទេ? ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យពិបាកបន្តិចអ្នកអាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យរកក្លិនជាក់លាក់។ នៅក្នុងប្រអប់ដែលមាននំចំណីដាក់ដាក់ teabag ឬ swab កប្បាសដែលត្រាំក្នុងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាឬប្រេងដែលសំខាន់ (គ្រាន់តែប្រាកដថាត្រូវធានារបស់នោះដើម្បីកុំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកចៃដន្យ) ។ បន្ទាប់ពីការស្វែងរកពីរបីដងអ្នកអាចយកការព្យាបាលចេញពីប្រអប់ហើយនៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នករកឃើញក្លិនក្រអូបលាក់បាំងផ្តល់នូវការសរសើរនិងការព្យាបាលជាច្រើន។

សាសាហ្វ្រាសឡូវរី

អ្នករួមចំណែក

Sassafras Lowrey គឺជាគ្រូបង្ហាត់ឆ្កែល្បិចដែលទទួលបានវិញ្ញាបនប័ត្រ (CTDI) និងជាអ្នកនិពន្ធដែលឈ្នះពានរង្វាន់សៀវភៅប្រលោមលោកនិងរឿងប្រឌិតអំពីមនុស្ស LGBTQ និង/ឬសត្វឆ្កែដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង Portland រដ្ឋ Oregon ។ អ្នកអាចតាមជាមួយសាសាហ្វ្រាសនៅលើ Twitter/Instagram @SassafrasLowrey និង www.SassafrasLowrey.com

ធ្វើតាមសាសាហ្វ្រាស
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: