ការប្រណាំងម៉ូតូវិលជុំនៅផ្ទះ៖ នេះជារបៀបដែលពួកគេវាស់វែងលើថ្លៃដើម

គំនិតជិះកង់វិលនៅផ្ទះរួមបញ្ចូលគ្នានូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់ពិភពលោកទាំងពីរ៖ ការហាត់ជិះកង់ដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលអ្នកស្គាល់ហើយចូលចិត្តជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលនិងភាពងាយស្រួលនៃកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកទំនងជាចង់ផ្សាយបន្តផ្ទាល់ឬចាប់ថ្នាក់តាមតំរូវការសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រទេជម្រើសនៃការជាវដែលភ្ជាប់មកជាមួយកង់ភាគច្រើនមានន័យថាអ្នកអាចជិះកង់នៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់លះបង់បរិយាកាសប្រកួតប្រជែងនៃក្រុម។

ប្រៀបធៀបកង់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះល្អបំផុតដោយចំណាយ

ដោយសាររាល់ការជិះកង់វិលនៅផ្ទះមានភ្ជាប់មកជាមួយនូវកម្មវិធីបន្ថែមនិងថ្លៃដើមផ្សេងៗគ្នាវាអាចពិបាកក្នុងការប្រាប់ជាមុនថាតើការវិនិយោគមានតម្លៃឬប្រសិនបើអ្នកមានភាពប្រសើរជាងក្នុងការចូលរួមជាមួយសមាជិកហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដូចអ្វីដែលមាន (ឬសូម្បីតែលួចស្តាប់ជាមួយគ្នា) វដ្តឆ្លាត - ច្រើនទៀតនៅខាងក្រោម។ )

ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការហៅចេញយើងបានបំបែកវាទាំងអស់សម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើថ្លៃដើមជិះកង់និងការជាវប្រចាំខែបន្ទាប់មកប៉ាន់ស្មានថាតើអ្នកត្រូវការជិះប៉ុន្មានក្នុងមួយខែដើម្បីប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្លៃធម្មតាក្នុងមួយថ្នាក់សម្រាប់ វគ្គបង្វិលមនុស្សដែលយើងកំណត់នៅ ៣០ ដុល្លារ។

អ្វីដែលយើងមិនគិតពី៖

• អត្រា​ការ​ប្រាក់: កង់ទាំងនេះខ្លះអាចមានសម្រាប់ផែនការទូទាត់ APR ០ ភាគរយប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើឥណទានរបស់អ្នកនិងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុតែមួយគត់របស់អ្នក។
• ថ្លៃដើមគ្រឿងបន្លាស់, ដូចជាស្បែកជើងវិល (ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ) ឬកាសដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្វិលកញ្ចប់ជិះកង់។ សូមចងចាំថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវទិញគ្រឿងបន្លាស់ពីរបីដើម្បីចាប់ផ្តើមដែលអាចបន្ថែមរហូតដល់ ១០០ ដុល្លារឬច្រើនជាងនេះ។
• ពន្ធលើការលក់ នៅលើកង់ឬការជាវថ្នាក់ប្រសិនបើមាន។
• ថ្លៃដឹកជញ្ជូនបន្ថែម៖ កង់ទាំងនេះខ្លះថ្លៃជាងដើម្បីដឹកជញ្ជូនទៅកន្លែងនៅក្រៅទ្វីបអាមេរិក។

សន្មតថាអ្នកកំពុងពិចារណាជិះកង់វិលនៅផ្ទះជាជម្រើសមួយសម្រាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំខែឬសមាជិកភាពវិលជុំនេះគឺជារបៀបដែលពួកគេបង្កើនទំហំក្នុងមួយខែក្នុងឆ្នាំដំបូង។

គួរកត់សម្គាល់៖ យីហោកង់នីមួយៗមានលក្ខខណ្ឌហិរញ្ញប្បទានខុសៗគ្នាក្នុងការផ្តល់ជូន ២៤, ៣៦, ៣៩ ខែ - ដែលអាចអូសបន្លាយពេលកំណត់ពេលវេលាហើយពិតជាអាចធ្វើឱ្យការទូទាត់ប្រចាំខែមានតំលៃសមរម្យប៉ុន្តែយើងកំពុងធ្វើគណិតវិទ្យាដូចខាងក្រោមប្រសិនបើអ្នកបានសងបំណុល មួយ​ឆ្នាំ។)

(ឥណទានរូបភាព៖ កងអនុសេនាធំ )

អត្ថន័យនៃលេខទេវតា ៣៣៣

កងអនុសេនាធំ

លើកតម្កើងខ្លួនឯងដូចជា ម៉ាស៊ីន cardio ល្អបំផុតនៅលើភពផែនដី ភេឡូតុនដែលភ្ជាប់អ៊ីនធឺណេតគឺជាការគោរពនិយមមួយសម្រាប់អ្នកជិះស្គីនៅផ្ទះថ្មីនិងអ្នកជិះកង់ជំនាញដូចគ្នា។ ដូច្នេះវាគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកង់បំពាក់ដោយអេក្រង់ប៉ះមានរាងថ្លៃបន្តិច។

• ថ្លៃដើមជិះកង់៖ សម្រាប់ ២.២៤៥ ដុល្លារ មូលដ្ឋាន (រួមបញ្ចូលទាំងកង់ការធានាការដឹកជញ្ជូននិងការរៀបចំ)
• ថ្លៃដើមប្រចាំខែ (លើសពី ១២ ខែ)៖ ១៨៧.០៨ ដុល្លារ
• ការជាវថ្នាក់៖ $ 39/ខែ
• ចំណាយប្រចាំខែសរុប៖ ២២៦.០៨ ដុល្លារ
• តើអ្នកត្រូវការបង្វិលប៉ុន្មានដងក្នុងមួយខែដើម្បីសងទៅថ្នាក់ផ្ទាល់៖ ៨ ដង

(ឥណទានរូបភាព៖ រទេះរុញ )

Flywheel ហោះបានគ្រប់ទីកន្លែង

ជម្រើសវិលដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតជិះកង់នៅផ្ទះរបស់ Flywheel ភ្ជាប់មកជាមួយថេប្លេតស្រេចចិត្តសម្រាប់ការផ្សាយតាមថ្នាក់ដែលចំណាយ ៣០០ ដុល្លារបន្ថែមលើថ្លៃដើមជិះកង់។ ដំណឹងល្អគឺអ្នកអាចផ្តាច់ចេញហើយប្រើឧបករណ៍ iOS ឬ Android ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំនួសវិញ។

• ថ្លៃដើមជិះកង់៖ ១.៦៩៩ ដុល្លារ ជិះកង់តាមតម្រូវការ រួមទាំងការដឹកជញ្ជូននិងការតំឡើង ២៤៩ ដុល្លារនិងការធានា ១ ឆ្នាំដោយឥតគិតថ្លៃ (សរុប ១.៩៤៨ ដុល្លារ)
• ថ្លៃដើមក្នុងមួយខែ៖ ១៦២.៣៣ ដុល្លារ
• ការជាវថ្នាក់៖ $ 39/ខែ
• ចំណាយប្រចាំខែសរុប៖ $ 201.33
• តើអ្នកត្រូវការបង្វិលប៉ុន្មាន៖ ៧ ដង

(ឥណទានរូបភាព៖ NordicTrack )

NordicTrack

ជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពចំណាយជាងផេឡូតុននិងហ្វ្លុយវ៉ែលណ័រឌីត្រាក់ បានវាយតម្លៃខ្ពស់ វដ្តស្ទូឌីយោរួមបញ្ចូលការជាវថ្នាក់ជាមួយថ្លៃដើមម៉ូតូដែលធ្វើឱ្យការបង់ប្រាក់ប្រចាំខែទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយមិនបាត់បង់គុណភាព។ NordicTrack មាន គំរូវដ្តស្ទូឌីយោពាណិជ្ជកម្មពីរ ប៉ុន្តែយើងកំពុងសម្លឹងមើលជម្រើសដែលមានតំលៃសមរម្យខាងក្រោម។

• ថ្លៃដើមជិះកង់៖ សម្រាប់ ១ ៥៩៩ ដុល្លារ វដ្តស្ទូឌីយោ S15i ពាណិជ្ជកម្ម បូក ២៤៩ ដុល្លារសម្រាប់ការផ្តល់និងការដំឡើងស្រោមដៃពណ៌ស (សរុប ១.៨៤៨ ដុល្លារ)
• ថ្លៃដើមក្នុងមួយខែ៖ ១៥៤ ដុល្លារ
• ការជាវថ្នាក់៖ ឆ្នាំដំបូងរបស់អ្នក ប្រសិន​បើ​វា ត្រូវបានរួមបញ្ចូល (វា ៣៣ ដុល្លារ/ខែបន្ទាប់ពីនោះ)
• ចំណាយប្រចាំខែសរុប៖ ១៥៤ ដុល្លារ
• តើអ្នកត្រូវការបង្វិលប៉ុន្មាន៖ ៦ ដង

(ឥណទានរូបភាព៖ អ៊ីឆូលីនសម )

អ៊ីឆូលីនសម

វដ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្លៃជាងប៉ុន្តែនៅតែភ្ជាប់គ្នា Echelon Fit ត្រូវបានគេសន្មត់ថា មានផាសុកភាពជាងនេះបន្តិច ជាងភេឡូតុនបូកតូចជាងនិងស្រាលជាង។ យើងកំពុងសម្លឹងមើល EX1 ដែលមិនថ្លៃជាងនេះទោះបីជាអេឆេនទើបតែណែនាំម៉ូដែលធ្វើឱ្យប្រសើរក៏ដោយ EX3 ។

• ថ្លៃដើមជិះកង់៖ ៧៩៩,៩៩ ដុល្លារសម្រាប់ EX1 កង់ហើយការដឹកជញ្ជូនគឺមិនគិតថ្លៃទេនៅពេលអ្នកបង់ប្រាក់ជាមុនសម្រាប់ការជាវថ្នាក់ប្រចាំឆ្នាំ (បើមិនដូច្នេះទេវាមានតម្លៃ ១៤៩,៩៩ ដុល្លារ)
• ថ្លៃដើមក្នុងមួយខែ៖ ៦៦.៦៧ ដុល្លារ
• ការជាវ៖ ៣៩៩.៩៩ ដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ (ដែលធ្លាក់ចុះដល់ ៣៣.៣៣ ដុល្លារ/ខែ)
• ចំណាយប្រចាំខែសរុប៖ ១០០ ដុល្លារ
• តើអ្នកត្រូវការបង្វិលប៉ុន្មាន៖ ៤ ដង

(ឥណទានរូបភាព៖ ក្រុមហ៊ុន Amazon / ស៊ីក្លូខាស )

Hacking រួមគ្នាកម្មវិធីជិះកង់ + ហាត់ប្រាណ

ប្រសិនបើកង់ដែលមានរចនាបថ Peloton ទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងជួរតម្លៃរបស់អ្នកកុំបារម្ភ៖ អ្នកអាចទិញកង់ដែលមានតំលៃថោកដែលមិនមានភ្ជាប់ជាមួយ (អ្វីដែលមានហ្វ្រេកង់ដែលមានទំងន់នឹងដំណើរការ) ហើយចុះឈ្មោះជាមួយកម្មវិធីដោយប្រើវិល ការជាវថ្នាក់ដើម្បីមើលតាមទូរស័ព្ទឬថេប្លេតផ្ទាល់ខ្លួន។ (គន្លឹះក្តៅ៖ អ្នកអាចទទួលបាន ទូរស័ព្ទឬថេប្លេតសម្រាប់ជិះកង់របស់អ្នក ក្នុងតម្លៃ ២០ ដុល្លារនៅលើ Amazon)

ឧទាហរណ៍ សម្បទាកំពូល ផ្តល់អនុសាសន៍ ជិះកង់ជិះកង់ក្នុងផ្ទះមានពន្លឺថ្ងៃ សម្រាប់ជម្រើសថវិកា (វាមានតម្លៃ ១៧៩ ដុល្លារនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon) និងអ្នកដែលមិនមានសម្ព័ន្ធភាព ស៊ីក្លូខាស កម្មវិធីអាចរកបាននៅលើ Apple App Store ឬ Google Play ក្នុងតម្លៃ ៩,៩៩ ដុល្លារក្នុងមួយខែ។

• ថ្លៃដើមជិះកង់៖ ១៧៩ ដុល្លារ
• ថ្លៃដើមក្នុងមួយខែ៖ ១៤.៩២ ដុល្លារ
• ការជាវ៖ ៩,៩៩ ដុល្លារ
• ចំណាយប្រចាំខែសរុប៖ ២៤.៩១ ដុល្លារ
• តើអ្នកត្រូវការបង្វិលប៉ុន្មាន៖ តែម្តងប៉ុណ្ណោះ!

អាស្លីអាប្រាមសុន

អ្នករួមចំណែក

Ashley Abramson គឺជាអ្នកនិពន្ធកូនកាត់នៅទីក្រុង Minneapolis, MN ។ ការងាររបស់នាងដែលភាគច្រើនផ្តោតលើសុខភាពចិត្តសាស្ត្រនិងភាពជាparentពុកម្តាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ញូវយ៉កថែមស៍អាល់ឡឺនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នាងរស់នៅជាយក្រុង Minneapolis ជាមួយស្វាមីនិងកូនប្រុសតូចពីរនាក់។