ឃើញមុខគួរឱ្យស្រឡាញ់នេះទេ? នាងមានសំណាងណាស់ដែលនាងគួរឱ្យស្រលាញ់ព្រោះនេះជាមុខរបស់ជាងពាក់ តើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីព្រលឹមហើយជាធម្មតានៅពេលយប់ដែលអ្នកអស់កម្លាំងបំផុតទេ? ខ្ញុំជាអ្នកជំនាញស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដោះស្រាយសត្វដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់គ្រប់ពេលវេលានៅពេលយប់។ ខ្ញុំមានគន្លឹះល្អ ៗ ខ្លះដើម្បីសាកល្បងឆ្មានិងឆ្កែដែលលូនពេលយប់របស់អ្នកហើយខ្ញុំក៏ចង់ suggestions យោបល់របស់អ្នកផងដែរ!
១១១១ អត្ថន័យស្នេហា
១ ។ ទីមួយបដិសេធរាល់បញ្ហាសុខភាព ។ នេះគឺជាបញ្ហាដំបូងរបស់យើង។ អាឡែរហ្សីស្បែកនិងបញ្ហាក្បាលពោះមានឈីវ៉ាហួរបស់យើងឈ្មោះហ្គ្រេឌីពេញមួយយប់សុំទានដើម្បីសង្គ្រោះ។ នៅពេលដែលយើងទទួលបានបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តបានដោះស្រាយ (តាមដែលអាចធ្វើទៅបានយ៉ាងហោចណាស់) ការភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់បានក្លាយជាអាកប្បកិរិយាដែលបានរៀនដែលជាបញ្ហាថ្មី! យកបញ្ហាសុខភាពទាំងនោះមកពិនិត្យ! ប្រយ័ត្នចំពោះការកោសជាប់លាប់, borborygmus (គ្រហឹមក្រពះខ្លាំង), តម្រូវការញឹកញាប់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរបន្ទប់ទឹកឬការផឹកទឹកច្រើនពេក។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាល្អិតល្អន់ដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការទៅជួបពេទ្យសត្វ។
២ ។ ពាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចេញ។ ដូច្នេះបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកគឺនៅក្រៅតុហើយឆ្មាឬឆ្កែរបស់អ្នកពិតជាកំពុងដាស់អ្នក - ហាក់ដូចជាសម្រាប់ការសប្បាយរបស់វា! ដល់ពេលពាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចេញហើយ។ នាំឆ្កែទៅដើរឆ្ងាយមុនចូលគេងឬលេងជាមួយឆ្មានិងឆ្កែ យ៉ាងហោចណាស់ សាមសិបនាទីមុនពេលចូលប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីផ្ទះពេញមួយថ្ងៃពេលខ្លះរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើបន្ទាប់ពីថ្ងៃហត់នឿយគឺចាប់ផ្តើមលេងល្បែងប្រជាប្រិយប៉ុន្តែនេះសំខាន់ចំពោះចិត្តនិងសុខុមាលភាពរបស់សត្វ។ សត្វឆ្កែនិងឆ្មាច្រើនតែដេកលក់ពេញមួយថ្ងៃហើយនៅពេលម្ចាស់របស់វាមកដល់ផ្ទះពួកគេត្រៀមខ្លួនលេង! ព័ត៌មានជំនួយសប្បាយមួយទៀត (ទោះបីជាថ្លៃក៏ដោយ)៖ ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធខ្លះដែលស្បថដោយការមើលថែឆ្កែរបស់ពួកគេ។ ដោយវិធីនេះកូនឆ្កែរបស់ពួកគេត្រូវបានគេអស់កម្លាំងពីការរហែកជាមួយឆ្កែដទៃទៀតនៅពេលពួកគេត្រលប់មកពីធ្វើការ។
៣ ។ ចិញ្ចឹមពួកគេនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើមិត្តតូចរបស់អ្នកកំពុងដាស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលយប់ហើយសុំទានអាហារសូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យសត្វខ្ញុំនិងចាត់ចែងអាហារតូចជាងមុនពេញមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យអាហារធំមួយឬពីរ។ ផ្តល់អាហារចុងក្រោយដល់ពួកគេមុនពេលអ្នកចូលគេងហើយសង្ឃឹមថាកូនរោមរបស់អ្នកនឹងគេងលក់ពេញមួយយប់។
បួន។ សូមពិចារណានៅយប់ជ្រៅមួយ feeder មេកានិច។ នោះមិនដំណើរការទេ? សូមពិចារណាឧបករណ៍បំបៅមេកានិចពេលយប់។ ជម្រើសនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេប៉ុន្តែអាចធ្វើការជាមួយបុរសតូចតាចដូចខ្ញុំដែលត្រូវការកាលវិភាគអាហារសម្រន់ថេរសម្រាប់បញ្ហាក្បាលពោះ។ ប្រសិនបើឆ្កែឬឆ្មារបស់អ្នកសុំទានអ្នកនៅពាក់កណ្តាលយប់ (ហើយពិតជាត្រូវការវាទាំងក្រពះរបស់គាត់ឬដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក) ពួកគេនឹងដឹងថាអ្នកផ្តល់មេកានិកគឺជាអ្នកដែលមានកំហុស - មិនមែនអ្នកទេ! ប្រសិនបើអ្នកមានហ៊ូឌីនីនៅលើដៃរបស់អ្នកនេះអាចមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនោះទេព្រោះអ្នកអាចភ្ញាក់ពីដំណេកដែលខូចម៉ាស៊ីននិងសត្វចិញ្ចឹមពេញចិត្ត។
៥ ។ ចាក់សោពួកគេចេញពីបន្ទប់ឬដាក់វានៅក្នុងធុង (ឆ្កែ) ។ ខ្ញុំដឹងថាពាក្យនេះស្រួលនិយាយណាស់ហើយក្នុងករណីខ្លះមិនដំណើរការទេ។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំការចាក់សោរហ្គ្រេឌីចេញពីបន្ទប់នឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាស្ត្រេស/ពោះរបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយខ្ញុំនឹងបញ្ចប់បញ្ហាកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមខ្លះវាអាចដំណើរការបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើង មាន ទទួលបានជោគជ័យជាមួយកេសសូម្បីតែនៅក្បែរគ្រែរបស់យើងក៏ដោយ។ ទោះបីជាវាប្រហែលជាយឺតពេលសម្រាប់អ្នកដែលមានឆ្កែប្រឆាំងនឹងរទេះសម្រាប់អ្នកដែលគិតអំពីការទទួលសត្វចិញ្ចឹមនាពេលអនាគត-ប្រអប់គឺជាមិត្តរបស់អ្នក! ការបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានរវាងសត្វចិញ្ចឹមថ្មីរបស់អ្នកនិងសត្វក្រៀលរបស់គាត់គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានអនាម័យនាពេលអនាគត។
៦ ។ សូមពិចារណាឱសថធម្មជាតិ (ប៉ុន្តែសូមសួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាមុន!) វិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងកម្រិតមួយប៉ុន្តែសូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ថ្នាំមេឡាតូនីនដែលមានកំរិតទាបនិងឱសថរុក្ខជាតិសត្វដទៃទៀតអាចជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសម្រាកនិងទុកឱ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងនៅពេលយប់ដើម្បីឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។
សូមសំណាងល្អអ្នកចិញ្ចឹមសត្វទាំងអស់! អ្នកកំពុងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យ!
