លុះត្រាតែអ្នកទើបតែរើចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកហើយទិញបំណែកថ្មីដើម្បីបំពេញវា-អ្នកប្រហែលជាមានគ្រឿងសង្ហារឹមរបស់អ្នកយូរហើយ ឡុង ពេលវេលា។ កម្រាលព្រំរបស់អ្នកមានតាំងពីសម័យមហាវិទ្យាល័យពូករបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរជាងទំនាក់ទំនងភាគច្រើនរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនចង់គិតអំពីថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងមើលទូរទស្សន៍នៅលើសាឡុងរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញបំណែកមួយដែលសមនឹងទំហំសោភ័ណភាពនិងថវិការបស់អ្នកអ្នកមិនដែលចង់ទុកវាចោលឡើយ។ ប៉ុន្តែការពិតដ៏ក្រៀមក្រំគឺគ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេរួមទាំងទំនិញក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើអ្នកគួរជំនួសគ្រឿងសង្ហារឹមនិងគ្រឿងបន្លាស់របស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? យើងរីករាយដែលអ្នកបានសួរ។ នេះជាញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរតែជំនួសបំណែកដែលអ្នកចូលចិត្តយោងតាមមនុស្សដែលបង្កើតវា៖
ពូក៖ ពី ៧ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
មនុស្សជាមធ្យមចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ-មិនរាប់បញ្ចូលទាំងពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលញ៉ាំអាហារដែលនៅសល់មើលទូរទស្សន៍និងរមូរតាម Instagram ដូច្នេះពូករបស់អ្នកប្រហែលជារបស់របរប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ សំណាងល្អអ្នកមិនចាំបាច់ជំនួសវាញឹកញាប់ដូចអ្នកគិតទេ។
នេះបើយោងតាមលោករ៉ុនរូដហ្សីននាយកប្រតិបត្តិនៃ កំពុងផ្ញើ , ពូកដែលមានតម្លៃតិចជាង ១០០០ ដុល្លារគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ ៧ ឆ្នាំម្តងខណៈដែលម៉ូឌែលលើសពី ១០០០ ដុល្លារនឹងមានអាយុកាលពី ១០ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ។ គាត់ក៏បន្ថែមពូកដែលមានស្នោក្រាស់ (អាកាយ៉ាងហោចណាស់បួនផោនក្នុងមួយអ៊ីញគូប) ឬជ័រមានភាពជាប់បានយូរនិងប្រើបានយូរ។
បើនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលពេញមួយយប់ដើម្បីរុញនិងបត់វាដល់ពេលដែលត្រូវទាត់ពូករបស់អ្នកឱ្យជាប់ - មិនថាវាចាស់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។
Rudzin ពន្យល់ថាប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីគេងដោយមានការឈឺចាប់វាប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវជំនួសពូកហើយ។ ការរហែកដុំពកឬការហូរចេញក៏បង្ហាញថាវាដល់ពេលត្រូវជំនួសហើយ។
ការថែរក្សាពូករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យវានៅជាប់បានយូរ។ ហើយបន្ថែមពីលើការបង្វិលឬបង្វិលពូករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំអ្នកគួរតែវិនិយោគលើមូលដ្ឋានសមស្របមួយ។
តើលេខ ១១១ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេច
ពូកហ្វូមត្រូវការគ្រឹះដ៏រឹងមាំឬទ្រនាប់ទ្រនាប់ទ្រនាប់ដែលមានទ្រនាប់មិនលើសពីបីអ៊ីញខណៈពេលដែលព្រះមហាក្សត្រិយានីស្តេចនិងស្តេចកាលីហ្វ័រញ៉ាត្រូវការជំនួយពីមជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីការពារកុំឱ្យយារធ្លាក់។
ខ្នើយ៖ ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
ពូកអាចមានអាយុកាលធ្នើយូរប៉ុន្តែមិនអាចនិយាយអំពីខ្នើយបានទេ។ អារីលីនដាវីចប្រធានម៉ាក ផ្ទះ Allswell និយាយថាខ្នើយអាចមានរយៈពេលប្រហែលពីរទៅបីឆ្នាំ
ជាការពិតមានករណីលើកលែងខ្លះ។
តើ ៩៩៩ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេច
នាងបានពន្យល់ថាខ្នើយដែលមានគុណភាពទាបខ្លះនឹងមានសភាពរាបស្មើរឺមានដុំពកល្អមុនពេលនោះ។ ប្រសិនបើវាមើលទៅមានអារម្មណ៍ឬមានក្លិនដូចវាចាំបាច់ត្រូវទៅកុំទុកវាចោលព្រោះវាមិនបានឈានដល់ខួបពីរឆ្នាំរបស់វា។
ដូច្នេះអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្នើយដែលមានគុណភាព? ដាវីចនិយាយថាការបំពេញជាតិសរសៃដែលមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីហ្សីនិកជាធម្មតាផ្តល់នូវការគាំទ្រកាន់តែយូរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាខ្នើយរបស់អ្នកឱ្យមានរាងដូចកំពូលសូមបោះវាទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ហើយប្រើមួយណាដែលអ្នកប្រើ។
មនុស្សជាច្រើនទុកខ្នើយបួននៅលើគ្រែរបស់ពួកគេប៉ុន្តែតែងតែដេកលើពីរដដែល។ រក្សាពួកគេនៅលើការបង្វិលមួយ!
សន្លឹក៖ ២ ឆ្នាំ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើសន្លឹកដូចគ្នាដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីនៅក្មេងវាដល់ពេលបោះវាចោលហើយ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅអ្នកគួរតែដេញពួកគេចេញជាយូរមកហើយ។
សន្លឹកជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលពីរឆ្នាំប៉ុន្តែវាដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរហើយនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាសន្លឹករបស់អ្នកមានពណ៌លឿង-ស្នាមប្រឡាក់ឬក្រៀម។ ប៊្រុគ្លីន ។ ពិតជាគ្មានហេតុផលដើម្បីដោះស្រាយតិចជាងសន្លឹកដ៏អស្ចារ្យទេ!
ខណៈពេលដែលសាលក្រមនៅតែមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសារៈសំខាន់នៃការរាប់ខ្សែស្រឡាយវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់-ហ្វូលប៉ូចូលចិត្តក្រណាត់កប្បាស។
ចង់ធ្វើឱ្យសន្លឹករបស់អ្នកប្រើបានយូរទេ? ទិញមួយឈុតដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លាស់គ្នារវាងពួកវាហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ហ្វូលបន្ថែមថាការលាងសម្អាតពួកវាក្នុងទឹកក្តៅឬទឹកត្រជាក់និងស្ងួតធម្មតាដែលផ្ទុយពីការកំណត់ក្តៅខ្លាំងអាចពន្យារអាយុកាលរបស់សន្លឹកអ្នកបាន។
ប៉ុន្តែការពិតយើងមានអ្នកទិញមួយឈុតហើយមែនទេ?
អាហារពេលល្ងាច៖ ពេញមួយជីវិត
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
មានហេតុផលមួយដែលប្រទេសចិនរបស់ជីដូនជីតាដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ លុះត្រាតែចានកែវនិងចានរបស់អ្នកធ្លាក់និងបែកវានឹងមានអាយុកាលមួយជីវិត។
រ៉ាជែលខូហេនសហស្ថាបនិកនិងជានាយកប្រតិបត្តិនៃ ព្រិល ។ ប៉ុន្តែឈុតអាហារពេលល្ងាចដ៏ធំមួយដែលធំធាត់ល្អគួរជួយអ្នកឆ្លងកាត់វដ្តលាងចានរាប់ម៉ឺននាក់ជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចនិងអាហារពេលល្ងាចធញ្ញជាតិនៅលើសាឡុង។
តើ ២២២ មានន័យដូចម្តេចខាងវិញ្ញាណ
អ្នកណាដែលកំពុងស្វែងរកចានថ្មីគួរតែពិចារណាអំពីប៉សឺឡែនដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់លាងចាន។
យើងគឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃប៉សឺឡែនលោក Andres Modak សហស្ថាបនិកនិងជាសហនាយកប្រតិបត្តិនៅ ព្រិល ។ ជាទូទៅប៉សឺឡែនមានភាពរឹងមាំរឹងនិងក្រាស់ជាងសេរ៉ាមិចដទៃទៀតដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពធន់នឹងបន្ទះសៀគ្វីការកោសនិងការប្រេះ។
ខូហេនបន្ថែមប៉សឺឡែនគឺមិនមានរន្ធទេដែលមានន័យថាវាមិនស្រូបយកទឹកឬស្នាមប្រឡាក់ទេ។ ការបកប្រែ? អ្នកអាចញ៉ាំតែនិងលេបទឹកជ្រលក់ប៉ាស្តា (គ្មានស្នាមប្រឡាក់) សម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។
ឈុតអាហារ៖ ១៥ ទៅ ២០ ឆ្នាំ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
សមហេតុផលមែនទេ? លុះត្រាតែអ្នកអង្គុយ នៅលើ តុរបស់អ្នកឬផ្លាស់ទៅផ្ទះតូចជាងមុនមានហេតុផលតិចតួចណាស់ក្នុងការកំចាត់ឈុតអាហាររបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយលោក Maureen Welton អនុប្រធានផ្នែករចនានិងច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ អត្ថបទ និយាយថាអ្នកគួរតែជំនួសឈុតរបស់អ្នកប្រសិនបើតុនិងកៅអីរបស់អ្នករអិលរឺមិនមានតុល្យភាព។
វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលបំណែកដែលមានគុណភាពល្អប្រសើរមានរយៈពេលយូរជាងធម្មតាក្នុងរយៈពេលពី ១៥ ទៅ ២០ ឆ្នាំ សម្រាប់ឈុតអាហារដែលនឹងមានរយៈពេលយូរសូមរកមើលឈើដែលមានកំរាស់ស្ងួតដូចជា Walnut, Oak និងកៅស៊ូ។
វែលតុនពន្យល់ថាការសម្ងួតគីឡិនគឺជាដំណើរការផលិតដែលកំដៅឈើយឺត ៗ នៅក្នុងបរិយាកាសដែលត្រូវបានកំចាត់ដើម្បីយកសំណើមភាគច្រើនការពារប្រឆាំងនឹងការរលួយឬការប្រេះស្រាំនាពេលអនាគត។ [ក៏] រកមើលការពង្រឹងដែកនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធដែលជួយរក្សាតុឱ្យមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ។
ចំពោះការថែរទាំសូមរឹតបញ្ជូលនិងវីសរលុងរក្សាឧបករណ៍របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីកំដៅនិងសំណើមហើយប្រើរទេះភ្លើង។ អាយស៊ីមី៖ ពួកវាលើសពីការតុបតែង។
សាឡុង៖ ពី ៧ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត
សាទ្បុងទាំងអស់មិនត្រូវបានបង្កើតស្មើគ្នាដែលធ្វើឱ្យពិបាកដាក់កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកអាចរំពឹងថានឹងកាន់កាប់របស់អ្នកពី ៧ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ។
លោក Nidhi Kapur ស្ថាបនិកនិងនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន ផ្ទះមេនឌី ។ នេះគឺជាល្បិចកលបន្តិចដើម្បីយល់ទោះបីជាតម្លៃនិងគុណភាពនៃសាទ្បុងអាចមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង!
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនាងបានចែករំលែកសញ្ញាសំខាន់ៗចំនួនបីដែលវាដល់ពេលត្រូវទិញសាឡុងថ្មី៖
1. សំលេងរំខាន៖ តើសាឡុងរបស់អ្នករអ៊ូរទាំរឺប្រេះនៅពេលអ្នកអង្គុយលើវាមែនទេ?
អត្ថន័យលេខទេវតា ៧៧៧
2. Saggy Cushions: តើខ្នើយរបស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាតទេ? តើក្រណាត់មើលទៅដូចជាវាប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងដែលអ្នកអង្គុយធម្មតាទេ?
៣. ពាក់និងរហែក៖ តើក្រណាត់ផ្នែកខាងលើរហែកទាំងអស់តើមានស្នាមប្រឡាក់ដែលអាចមើលឃើញទេ?
នៅលើទីផ្សារសម្រាប់សាឡុងថ្មី? កាភួនិយាយថាវាជាគំនិតល្អក្នុងការចំណាយប្រាក់បន្តិចបន្តួចលើស៊ុមដែលមានគុណភាពហើយជ្រើសរើសក្រណាត់ពីម៉ាកដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ផ្ទះគ្រីស្តុន និង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ថែរក្សាសាទ្បុងដែលអ្នកមានរួចហើយសូមបើកនិងបង្វិលខ្នើយរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត