ខ្ញុំបានសួរអ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ដើម្បីពន្យល់ពីម៉ាស - ប្រែថាវាមិនគ្រាន់តែជាល្បែងកំសាន្តទេ

សូមបង្ហាញរូបភាពនេះ៖ អ្នកកំពុងអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់រៀនថ្នាក់ទី ៧ ដោយរង់ចាំការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃចូលរៀននៅពេលដែលមិត្តល្អរបស់អ្នកងាកមករកអ្នកដែលមានសៀវភៅកត់ត្រាដែលមានក្រាហ្វ។ ចង់លេងម៉ាអេស? ពួកគេសួរថាអក្សរបួនដែលបានសរសេររួចហើយនៅលើទំព័រ (ពេញលេញជាមួយ Super S , ពិតប្រាកដ​ណាស់)។ អ្នកបង្វិលកៅអីរបស់អ្នកភ្លាមៗដោយត្រៀមខ្លួនដើម្បីដាក់ឈ្មោះតារាល្បី ៗ បីរូបរបស់អ្នកដែលចង់រៀបការជាមួយទីក្រុងដែលមានរូបភាពល្អឥតខ្ចោះដែលអាចរស់នៅនិងសត្វអស្ចារ្យដើម្បីទុកជាសត្វចិញ្ចឹម។

ការប្រកួតនេះពិតជាមានការខឹងសម្បាយ៉ាងខ្លាំងតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែនោះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាទាក់ទាញ អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាអ្នកមិនដែលផ្លាស់ប្តូរពាក្យស្បថជាមួយតារាណាមួយដែលមានឈ្មោះហើយអ្នកនឹងមិនរស់នៅក្នុងវិមានហាវ៉ៃមហាសមុទ្រជាមួយសត្វតោយូនីខនទេប៉ុន្តែការពិតក្រដាសមួយសន្លឹក បាននិយាយថា អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ថាអាច។ វាបានប្រើសមត្ថភាពក្នុងការយល់សុបិន្តដោយគ្មានដែនកំណត់ដើម្បីមើលឃើញអនាគតដែលមាននៅក្នុងពិភពសម្មតិកម្ម។ សូម្បីតែជាសិស្សមធ្យមក៏ដោយការទាក់ទាញនៃការរៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកដើម្បីទប់ទល់។

យោង​ទៅ​តាម Cicely Horsham-Brathwaite បណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យានិងគ្រូបង្វឹកផ្នត់គំនិតនៅទីក្រុងញូវយ៉កហ្គេមដូចជាម៉ាអេសគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យយើងពិសោធន៍ថាតើយើងជានរណានៅពេលលេងពួកគេហើយយើងចង់ក្លាយជាអ្នកណា។ កុមារភាពគឺជាពេលវេលានៃការរុករកដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនិងរៀនពីអ្វីដែលយើងចូលចិត្តនិងមិនចូលចិត្តដោយផ្អែកលើអ្វីដែលយើងឃើញនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើងនាងប្រាប់អាផាតមិនធេបថប តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមកំណត់ថាយើងជាអ្នកណាហើយអ្វីដែលសំខាន់។ ខ្ញុំគិតថាហ្គេមដូចជាម៉ាអេសគឺជាការហាត់សមសម្រាប់ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់យើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមានឱកាសអនុវត្តការរុករកនូវសេចក្តីអំណរនិងបញ្ហាប្រឈមរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលអាចរៀបចំឱ្យពួកគេទទួលបានជោគជ័យនាពេលអនាគត។

ខណៈពេលដែលមិនមានអ្វីដូចការស្រមើស្រមៃដ៏ធំធេងរបស់កុមារភាពស្នូលនៃ MASH នៅតែអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះទោះបីជាអ្នកបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្តីស្រមៃរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតលើគោលដៅអាជីពនិងការតុបតែងគេហដ្ឋានក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើក្តារ Pinterest ដើម្បីរៀបចំគម្រោងផ្ទះល្វែងដ៏ល្អរបស់អ្នកបង្កើតបញ្ជីដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីឬគូសបញ្ជាក់ផែនការ ៥ ឆ្នាំអ្នកប្រហែលជាគិតដល់ថាមពលខួរក្បាលដូចគ្នាដែលអ្នកបានប្រើនៅថ្ងៃទី ៧ ថ្នាក់មេ។

Horsham-Brathwaite កត់សំគាល់ថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមើលឃើញគឺជាឧបករណ៍រៀបចំផែនការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពព្រោះការធ្វើបែបនេះជួយបង្កើតរូបភាពនៃអ្វីដែលចង់បានទោះបីជាវាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់មនុស្សក៏ដោយ។ នាងពន្យល់ថាពេលខ្លះវាជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សក្នុងការបង្កើតផែនការឱ្យបានពេញលេញរហូតដល់ពួកគេបានដើរចេញពីជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេហើយចាប់ផ្តើមសុបិន។ និយាយម្យ៉ាងទៀតវាផ្តល់នូវសេរីភាពនិងភាពបត់បែនក្នុងការចូលរួមពិសោធន៍គំនិតអំពីអនាគតដោយគ្មានការភ័យខ្លាចការវិនិច្ឆ័យនិងការកំណត់ជំនឿដែលអាចធ្វើឱ្យយើងជាប់គាំងឬភ័យខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការមើលឃើញអាចជួយមនុស្សឱ្យចាប់យកគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេដែលពង្រីកទស្សនៈរបស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជាក់ស្តែងការលេង MASH/ការមើលឃើញតែមួយមុខនឹងមិននាំឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យឡើយ។ ទង្វើនៃការមើលឃើញដែលមានគោលបំណងពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថាការបង្ហាញ - ឬគំនិតដែលអ្នកអាចនាំមកនូវអ្វីមួយតាមរយៈការផ្តោតអារម្មណ៍ថាមពលនិងសកម្មភាព។ ក្នុងនាមជាអាននីសាន់ឆេសនាយកប្រតិបត្តិផែនការយុទ្ធសាស្ត្រនិងក្រុមហ៊ុនបណ្តុះបណ្តាល យុទ្ធសាស្ត្រមេអំបៅ ដាក់វា៖ ដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលយើងចង់បានគឺ ធ្វើឱ្យ វាពិត ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពិតយើងត្រូវបង្កើតវា។ ដើម្បីបង្កើតវាយើងត្រូវដឹងពីរបៀបដែលយើងនឹងធ្វើវា។ នៅទីបញ្ចប់វាត្រូវការផែនការ។

Horsham-Brathwaite កត់សំគាល់ថាការបង្ហាញការពិតគឺជាដំណើរការពហុដំណាក់កាលដោយចាប់ផ្តើមពីការបំភ្លឺចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ នាងបានណែនាំថាពីទីនោះអ្នកគួរតែរៀបចំខ្លួនដោយការរៀនជំនាញថ្មីនិងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ដែលអាចរារាំងអ្នកពីគោលដៅរបស់អ្នក។ ជំហានសំខាន់ផ្សេងទៀត? សម្លឹងរកមើលឱកាសដែលអាចជួយអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកបង្កើតផែនការសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមដែលកើតឡើងនៅតាមផ្លូវហើយបោះជំហានម្តងមួយៗ។

ឥណទាន៖ ណាន់ស៊ីមីតឆេល

វាគឺជាដំណើរការមួយដែល អេលឡាខាចាយ៉ុន អ្នកឯកទេសខាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យមកពីរដ្ឋវឺជីនៀដឹងច្បាស់។ ស្ត្រីវ័យ ២៧ ឆ្នាំរូបនេះតែងតែចូលចិត្តមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍នៅក្នុងទីក្រុងញូវយ៉កនៅពេលនាងនៅក្មេងហើយវាបានពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងក្នុងការផ្លាស់ទៅទីនោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលនាងអាច។ នាងនិយាយថាវាជាកន្លែងតែមួយនៅលើពិភពលោកដែលអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ វាជាអគ្គិសនីហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើខ្ញុំអាចនៅជុំវិញមនុស្សដែលជំរុញនិងបំផុសគំនិតមិនគួរឱ្យជឿខ្ញុំអាចបង្កើតខ្លួនឯងបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះផងដែរ។

ប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យសុបិននោះក្លាយជាការពិតមិនបានកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅដំបូងនៅឆ្នាំ ២០១៥ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយលើគ្រែនិងជួលបន្ទប់មួយឆ្នាំកន្លះមុនពេលចុះហត្ថលេខាជួលផ្ទះខ្ញុំនៅឆ្នាំ ២០១៧ ខាចាយ៉ុននិយាយ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកទស្សនានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផ្សេង។ នាងក៏បានលះបង់ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ដើម្បីការងារជាច្រើនដែលជាការងារធម្មតារបស់នាងដើម្បីសន្សំនិងរៀបចំសម្រាប់គោលដៅរបស់នាង។ នាងនិយាយថាខ្ញុំពិតជាដឹងគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះកន្លែងដែលខ្ញុំនៅពេលនេះហើយខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាខ្ញុំមកដល់ទីនេះដោយផ្តោតលើអ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវធ្វើ។

តាមវិធីជាច្រើនដំណើររបស់ខាចាយ៉ុនក្នុងការនាំយកផ្ទះដ៏ល្អរបស់នាងទៅរកជីវិតមានអារម្មណ៍ដូចជាលេងម៉ាអេសតាំងពីក្មេង។ នាងនិយាយថាសម្ផស្សរបស់ម៉ាអេសនិយាយខ្លាំង ៗ និងសរសេរក្តីសុបិន្តអាក្រក់បំផុតរបស់អ្នកមិនថាពួកគេមើលទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណាហើយជឿជាក់លើអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ដូចវាសនានៅពេលនោះ។ ក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះហ្គេមនោះបានក្លាយជាក្តីសុបិនដ៏ធំមួយដោយមិននឹកស្មានដល់ហើយចង់ស្រមៃអំពីអនាគតដ៏អស្ចារ្យដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្លួនឯង។

ពីអេលីសាបិត

អ្នករួមចំណែក

ដឺគឺជាអ្នកនិពន្ធ/អ្នកនិពន្ធដែលមានឯកទេសខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តភាពជាម្តាយរបៀបរស់នៅនិងវប្បធម៌ប៉ុប។ នាងឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីទាំងអស់ក្នុងទសវត្សរ៍ ៩០ និង ០០ (ហើយថែមទាំងមានព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានដែលមានឈ្មោះតាមសំលេងល្អបំផុតនៅអេអាយអាយ) ។