ខ្ញុំមិនអាចចាប់ផ្តើមប្រាប់អ្នកបានទេថាខ្ញុំធូរចិត្តប៉ុណ្ណាដែលឆ្នាំឆ្កែជិតមកដល់ហើយ។ សម្រាប់ប្រជាជនចិនឆ្នាំនៃរាសីចក្រជាប្រពៃណីជាឆ្នាំដែលសំណាងបំផុតសម្រាប់ពួកគេដោយមានការព្រមានពីបញ្ហានិងគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ពេលវេលា។ ដូច្នេះក្នុងនាមខ្ញុំជាមនុស្សឆ្កែខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំស្វាគមន៍ថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំជ្រូក (៥ កុម្ភៈ) ជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមានថ្មីទាំងអស់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ ប៉ុន្តែជាបឋមខ្ញុំត្រូវតែបោសសំអាតឆ្នាំមុនដែលនៅឆ្ងាយ - តាមព្យញ្ជនៈ។
សំណាងល្អមិនចូលចិត្តភាពរញ៉េរញ៉ៃទេ
ប្រពៃណីចិននិងអបិយជំនឿកំណត់ថាផ្ទះស្អាតមុនពេលចូលឆ្នាំថ្មីកំចាត់ផ្ទះដែលមានសំណាងអាក្រក់និងសំណាងអាក្រក់ពីអតីតកាលនិងបើកកន្លែងទំនេរសម្រាប់អ្វីថ្មីទាំងអស់សូមសំណាងល្អចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងភាសាចិនកុកងឺការសម្អាតដ៏ជ្រាលជ្រៅនេះត្រូវបានគេហៅថា扫年 ( សូណូនីន ) ហើយតាមព្យញ្ជនៈមានន័យថាត្រូវបោសសំអាតឆ្នាំប៉ុន្តែពង្រីកលើសពីការសម្អាតដើម្បីជួសជុលឬបោះចោលរបស់របរដែលខូចបញ្ចប់គម្រោងផ្ទះនិងធ្វើឱ្យផ្ទះរអាក់រអួល។ សូមសំណាងល្អនិយាយថាការលេងសើចរបស់ខ្ញុំរបស់មីងចិនមិនចូលចិត្តរញ៉េរញ៉ៃទេ។
ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់សម្រាប់អបិយជំនឿកំហុសរបស់ជីដូនជីតានិងសក្តានុពលនៃសំណាងល្អគឺជាកម្លាំងចិត្តដ៏រឹងមាំសម្រាប់ខ្ញុំ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០១៨ មានអារម្មណ៍ដូចជាការដើរលេងគ្មានទីបញ្ចប់ការបោសសំអាតសំណាងអាក្រក់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាក់ទាញសំណាងសម្រាប់អនាគត។ ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំមើលទៅមុខ។
ឆ្នាំបន្សាបជាតិពុលឆ្កែរបស់ខ្ញុំ
ដំណើរការសំអាតដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបីសប្តាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទសំអាតផ្លូវការរបស់ប្រតិទិនបុណ្យចូលឆ្នាំចិន (ជាទូទៅមួយសប្តាហ៍មុនថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី) ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំមានភាពហ្មត់ចត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់សម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងឯកសារនិងឯកសារ (រួមទាំងឌីជីថលរបស់ខ្ញុំផងដែរ) កែសំរួលគ្រឿងសង្ហារិមសម្អាតធុងសំរាមដែលគ្មានកំទេចកំទីសម្អាតទូដាក់សម្ភារៈផ្ទះបាយនិងរៀបចំជួសជុលកែច្នៃឡើងវិញបរិច្ចាគឬបោះចោលវត្ថុមួយចំនួន។
ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំមិនបានភ្លេចអ្វីនៅក្នុងឆ្នាំបន្សាបជាតិពុលឆ្កែរបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំបានឆែកឆេរជាមួយមិត្តភក្តិអំពីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់ពួកគេសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីស្អាត។ មិត្តម្នាក់បានតម្រៀបតាមសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងកំទេចកំរាលសំរាមចាស់ឬមិនប្រើនិងរបស់របរផ្ទះបាយជូតពិដាន។ ជញ្ជាំង និងគ្រឿងសង្ហារឹមហើយលាងសម្អាតតម្រងខ្យល់ទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញផ្ទះ។ មិត្តម្នាក់ទៀតបានសម្អាតទូរបស់នាងកំចាត់ទូរទឹកកកលាងបង្អួចហើយដុសខាត់រន្ធខ្យល់ក្នុងផ្ទះបាយ។ ដោយគោរពតាមជំនឿជនជាតិចិនអំពីសំណាងល្អក្នុងការធ្វើដំណើរតាមលំហូរខ្យល់កិច្ចការសម្អាតរបស់ពួកគេផ្តោតលើការធានាឱ្យមានលំហូរចេញចូលនិងច្រកចេញចូលបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទទួលឆ្នាំថ្មី - អ្វីដែលខ្ញុំភ្លេចនៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំងាកមកចាប់អារម្មណ៍លើការសម្អាត អេក្រង់បង្អួច និងបំបាត់រាល់ការពង្រាយចេញពីមាត់ទ្វារទាំងក្នុងនិងក្រៅដោយជម្រះផ្លូវសម្រាប់សំណាងអនាគត
គួរឱ្យចម្លែកបើទោះជាមានការទទួលខុសត្រូវក្នុងនាមជាប្រភពនៃប្រពៃណីបុណ្យចូលឆ្នាំចិនរបស់ខ្ញុំក៏ដោយម្តាយខ្ញុំមិនមានរបបសំអាតពិសេសសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឡើយ។ នាងចង់ផ្តោតលើការបំពេញផ្ទះរបស់នាងជាមួយផ្កាស្រស់និងការតុបតែងពណ៌ក្រហមភ្លឺនៃការប្រារព្ធពិធីជាងការសម្អាតជ្រៅនិងធ្វើឱ្យលំហររបស់នាងធ្លាក់ចុះ។ ពោរពេញទៅដោយការជម្រុញចិត្តនិងការគោរពបូជាពេញមួយជីវិតខ្ញុំបានពន្យាឆ្នាំថ្មីរបស់ខ្ញុំទៅផ្ទះម្តាយខ្ញុំ។ ដោយផ្អែកលើហេតុផលថាសំណាងល្អរបស់ម្តាយខ្ញុំក៏ជារបស់ខ្ញុំដែរខ្ញុំបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងនៅលើតុផ្ទះបាយរបស់នាងរៀបចំប្រដាប់ធ្វើម្ហូបរបស់នាងឡើងវិញដោយយករបស់ចាស់ៗដែលខ្ញុំដឹងថានាងមិនដែលប្រើហើយបោះបង់ចោលរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនស្អុយដែលនាងប្រមូលបានពីវេជ្ជបណ្ឌិតឱសថបុរាណចិនជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ម៉្យាងវិញទៀតនាងបានព្យួរចង្កៀងក្រដាសពណ៌ក្រហមដ៏ធំចំនួន ៤ ហើយគ្របលើផ្ទៃដែលអាចរកបានទាំងអស់ដោយផ្កា។
ការសំអាតដូចជា catharsis
ថ្វីបើមានការងារពាក់ព័ន្ធក៏ដោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការចាប់ផ្តើមដ៏រឹងមាំសម្រាប់ឆ្នាំជ្រូក។ ដំណើរការនៃការសម្អាតផ្ទះរបស់ខ្ញុំដែលជានិមិត្តរូបនៃការរំជើបរំជួលពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំនិងការទន្ទឹងរង់ចាំសុទិដ្ឋិនិយមឆ្ពោះទៅរកថ្ងៃល្អនាពេលខាងមុខគឺជារឿងមិនគួរឱ្យជឿ។ ការបោសសំអាតរាងកាយបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំប្រហែលជាមិនអស់សង្ឃឹមចំពោះការហូរចូលឆ្នាំ ២០១៨ សម្រាប់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅកន្លែងល្អប្រសើរដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។
នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិសុខភាពល្អនិងសំណាងល្អឆ្នាំជ្រូកសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា!
គន្លឹះ ៤ យ៉ាងដើម្បីជោគជ័យមុនចូលឆ្នាំចិនស្អាត
កុំភ្លេចកន្លែងបន្ថែមដែលមិនមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក
ទង្វើនៃការសម្អាតនិងសម្អាតផ្ទះពង្រីកដល់វត្ថុដែលទាក់ទងនឹងផ្ទះទាំងអស់ដូច្នេះកន្លែងផ្ទុកយានដ្ឋានស្រក់និងយានយន្តណាមួយក៏ត្រូវបានសម្អាតផងដែរ។ កុំកាត់ជ្រុងនៅលើតំបន់ទាំងនេះអ្នកមិនដែលដឹងថាកន្លែងណាដែលថាមពលនៅទ្រឹងនិងសំណាងអាក្រក់អាចនៅតែមាន។
ខាងក្រៅសំខាន់ដូចខាងក្នុង
សំណាងល្អនឹងមិនចូលទេប្រសិនបើខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងសភាពទ្រុឌទ្រោម - ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថានៅខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នកក៏ត្រៀមចូលឆ្នាំថ្មីផងដែរដោយធ្វើឱ្យខាងក្រៅទាក់ទាញសំណាង។ កុំភ្លេចធ្វើឱ្យប្រាកដថាលេខផ្ទះ/អាផាតមិនរបស់អ្នកអាចមើលឃើញសំណាងល្អមិនអាចចូលប្រសិនបើវាមិនអាចរកអ្នកឃើញ!
នេះមិនមែនជាពេលវេលាសម្រាប់ផ្លូវកាត់ទេ
មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់ថាតើផ្ទះស្អាតល្មមអាចស្វាគមន៍បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅឆ្នាំនៃឆ្នាំជ្រូកសំណាងដែរឬទេ? យ៉ាងណាមិញអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកយកផ្លូវកាត់ទៅណា (មិនបញ្ចោញនៅពីក្រោយទូធ្ងន់នោះ) អ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអើពើដោយអចេតនា (ជំរាបសួរថតសំរាម!) ហើយនៅពេលដែលអ្នកអស់សាំងធម្មតា គ្មានអ្វីដូចជាកំហុសខ្លួនឯងនិងការខ្មាស់អៀនដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើការងារលម្អិតនោះទេ!
កុំច្រលំសំណាងរបស់អ្នក
នៅថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី (ក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ នោះគឺថ្ងៃទី ៥ ខែកុម្ភៈ) គ្មានការសម្អាតណាមួយអាចធ្វើទៅបានឡើយក្រែងលោអ្នកមានសំណាងល្អដែលបានរកឃើញកន្លែងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាបញ្ចប់ការសំអាតមួយថ្ងៃមុន! បម្រាមសម្អាតនេះក៏លាតសន្ធឹងដល់អ្នកផងដែរ - មិនងូតទឹកឬលាងសក់ - ឬអ្នកអាចលាងសម្អាតសំណាងណាមួយដែលប្រមូលបាន។
