នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលអ្នកកំចាត់កំរាលឥដ្ឋរបស់អ្នក

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

អ្នកបានដឹងរួចមកហើយថាអ្នកគួរតែកំចាត់មេរោគលើផ្ទៃប៉ះខ្ពស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកជាប្រចាំដូចជាប្រដាប់បិទទ្វារនិងម៉ាសីនតឹក។ ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកដាក់ថង់គ្រឿងទេសឬផ្ញើសំបុត្រនៅលើតុឬតុបន្ទប់ទទួលទានអាហារអ្នកប្រាកដជាចង់សម្លាប់មេរោគទាំងនោះ (ហើយចាប់ផ្តើមកំណត់របស់របរដែលអាចសម្លាប់មេរោគនៅកន្លែងផ្សេង) ។



ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះតំបន់ដែលអ្នកមិនប៉ះដោយដៃរបស់អ្នកដូចជាជាន់របស់អ្នក? នៅក្នុងសេណារីយ៉ូខ្លះវាមានតំលៃបោះជំហានបន្ថែមដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឈឺ - ទោះបីជាធ្វើដោយយកចិត្តទុកដាក់ក៏ដោយមានន័យថាបន្ថែមកំរាលឥដ្ឋទៅក្នុងទម្លាប់សម្លាប់មេរោគរបស់អ្នក។



សូមអានការគ្របដណ្តប់នៃការសម្លាប់មេរោគរបស់អាផាតមិនធារ៉ា។



រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ ដាយអាណាផូលសុន

តើលេខ ៧ ១១ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុង numerology

តើយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការសម្លាប់មេរោគលើកម្រាលឥដ្ឋរបស់យើងទេ?

អ្នកជំនាញផ្នែកសម្អាត Georgia Dixon និង Angela Bell ដែលជា Grove Guides ជាមួយ ហ្គ្រូវសហការ សូមណែនាំគ្រួសារដែលមានកូនតូចៗឬសត្វចិញ្ចឹមច្រើនឬបុគ្គលដែលមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយចុះខ្សោយចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីដុសខាត់។ បុគ្គលដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ទីក្រុងក៏អាចងាយនឹងនាំមេរោគពីចិញ្ចើមផ្លូវទីក្រុងដែរ។



ដូចជាមួយនឹងការសម្លាប់មេរោគទាំងអស់វាសមហេតុផលក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តដែលមានគោលដៅ។ អ្នកមិនត្រូវការអនាម័យគ្រប់ជាន់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកឈានជើងចូលក្នុងផ្ទះដោយពាក់ស្បែកជើងបន្ទាប់មកដោះស្បែកជើងទាំងនោះចេញហើយសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋជាប្រចាំនៅតំបន់នោះ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងលើ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ដើរហួសបន្ទប់ភក់ឬផ្លូវចូលដោយពាក់ស្បែកជើងត្រូវសម្លាប់មេរោគនៅទីនោះផងដែរ។

ឌិចសុននិយាយថាខណៈពេលដែលការកំចាត់កំរាលកំរាលផ្ទះទាំងមូលរបស់អ្នកមិនសូវជាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនអ្នករាល់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នក។ កម្រាលឥដ្ឋនិងកម្រាលឥដ្ឋនៅជិតទ្វារខាងក្រៅគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តោតលើថាមពលកំចាត់មេរោគរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលដើម្បីសម្លាប់មេរោគនៅផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

អាន​បន្ថែម: ភាពខុសគ្នារវាងការសំអាតការសំអាតនិងការសម្លាប់មេរោគ

រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ rawpixel/Unsplash



វិធីកំចាត់ឬសម្លាប់មេរោគលើកម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នក

ជំហានដំបូងក្នុងការការពារការរីករាលដាលមេរោគតាមរយៈផ្ទះរបស់អ្នកគឺការអនុវត្តច្បាប់ស្បែកជើងខាងក្រៅ។ ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឱ្យមាននរណាម្នាក់ដែលចូលមកពីខាងក្រៅទុកស្បែកជើងនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ នៅពេលដល់ពេលត្រូវសម្អាតតំបន់នោះឌីកសុននិងប៊ែលណែនាំពីដំណើរការដូចខាងក្រោម៖

គិតអំពីការវិនិយោគលើម៉ាស៊ីនសម្អាតចំហាយទឹក។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ម៉ាស៉ីនចំហាយទឹក អាចជាការវិនិយោគដ៏ល្អ។ សមស្របសម្រាប់ប្រភេទកម្រាលភាគច្រើនវាសម្លាប់បាក់តេរីដែលមានកំដៅខ្លាំង (យោង​តាម CDC, កំដៅ ១៦៧ ដឺក្រេឬច្រើនជាងនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសំលាប់មេរោគផ្លូវដង្ហើមដូចជាផ្តាសាយហើយម៉ាស៊ីនសម្អាតចំហាយទឹកជាច្រើនអាចឡើងដល់សីតុណ្ហភាព ២០០ អង្សារឬច្រើនជាងនេះ។ កម្រាលព្រំដែលមិនសមនឹងម៉ាស៊ីនបោកគក់ឬមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបោកគក់។ សម្រាប់កំរាលព្រំក្រណាត់ដែលមានទំហំតូចជាងអ្នកអាចមានជម្រើសព្យួរវាពីដំបងផ្កាឈូកហើយប្រើឡចំហាយសម្លៀកបំពាក់ដែលប្រើដោយដៃដើម្បីធ្វើអនាម័យ។

នៅពេលអ្នកឃើញ 333

ឬចាកចេញពីម៉ាប។

មិនមានម៉ាស៊ីនសម្អាតចំហាយទឹកទេ? កុំ​បារម្ភ។ ម៉ាបធម្មតាដែលត្រូវបានផ្គូរផ្គងជាមួយផលិតផលសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគបើទោះបីជាវាក៏ដោយ មិនសម្លាប់មេរោគតាមនិយមន័យ ។ ប៊ែលនិយាយថាអ្នកសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋធម្មតាប្រើសារធាតុកំចាត់កំទីដើម្បីបន្ធូរបាក់តេរីពីផ្ទៃកម្រាលឥដ្ឋដើម្បីកំចាត់មេរោគក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើននេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតមេរោគក្នុងផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ។

នៅលើកម្រាលឥដ្ឋដែលរឹងនិងមិនមានរន្ធញើសអ្នកអាចតាមដានការសម្អាតរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសម្លាប់មេរោគទោះវាជាអ្វីក៏ដោយ ជូតឬបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែលបានចុះបញ្ជីដោយ EPA (អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើផ្លាក) អាល់កុលអ៊ីសូប្រូប្រូល (នៅកំហាប់ ៧០ ភាគរយឬខ្ពស់ជាងនេះ) ឬល្បាយសារធាតុ bleach លាយ CDC ណែនាំ ទឹកខ្មេះ ៥ ស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាឃើញតេស្តនៅកន្លែងដែលមិនច្បាស់ជាមុន។ ហើយរហូតដល់ខ្យល់សម្លាប់មេរោគរបស់អ្នកស្ងួតសូមទុកក្មេងនិងសត្វចិញ្ចឹមឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងសម្អាត។

សម្រាប់បញ្ជីនៃថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែលបានចុះបញ្ជីសូមទស្សនា epa.gov

អាស្លីអាប្រាមសុន

អ្នករួមចំណែក

Ashley Abramson គឺជាអ្នកនិពន្ធកូនកាត់នៅទីក្រុង Minneapolis, MN ។ ការងាររបស់នាងដែលភាគច្រើនផ្តោតលើសុខភាពចិត្តសាស្ត្រនិងភាពជាparentពុកម្តាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ញូវយ៉កថែមស៍អាល់ឡឺនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នាងរស់នៅជាយក្រុង Minneapolis ជាមួយស្វាមីនិងកូនប្រុសតូចពីរនាក់។

ធ្វើតាមអាស្លី
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: