អ៊ិនធឺណិតឈ្លក់វង្វេងនឹងការបោកខោអាវប៉ុន្តែមានវិធីងាយស្រួលជាងដើម្បីយកកន្សែងស្អាត

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

ផលិតផលសម្អាតចំនួនបីអង្គុយនៅលើគែមនៃអាងងូតទឹក មេរោគ TikTok ថ្មីៗ ៖ បូរ៉ាក់ជំនោរនិងប្រអប់មួយដែលមានដៃនិងញញួរលាងសូដា។ យោងតាមអ្នកបង្កើតវីដេអូដោះសំលៀកបំពាក់នេះ - និងអ្នកប្រើប្រាស់រាប់សិបនាក់ចូលចិត្តនាងដែលវីដេអូស្រដៀងគ្នានេះទទួលបានការមើលរាប់លានដង - គ្រឿងផ្សំទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបោកគក់ភាពកខ្វក់និងជាតិកខ្វក់ដែលលេចចេញក្នុងទឹកត្នោតបន្ទាប់ពីប្រាំម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ ។



មើល ៤:៤៤
@mrslaurenelms

តើអ្នកណានៅទីនេះដើម្បីដោះកន្សែង? ️ #បោកខោអាវ ## ហ្វ្រីហ្វ្រេក #ម៉ាស៊ីនបោកគក់ ## ការបោកខោអាវ ## ជំនោរ ## បូរ៉ាក់ ## ប្រដាប់អាវុធ ## លាងសម្អាត



sound សំឡេងដើម - mrslaurenelms

ការដោះសំលៀកបំពាក់ចេញហាក់ដូចជាគំនិតល្អព្រោះអ្នកដឹងទេថាអ្នកចង់ឱ្យសម្លៀកបំពាក់និងកន្សែងរបស់អ្នកស្អាត។ ហើយទឹកងូតទឹកដ៏អាក្រក់ហាក់ដូចជាបង្ហាញពីទ្រឹស្តីមេរោគពិត។ ប៉ុន្តែយោងតាមអ្នកជំនាញបោកគក់ លោក Patric Richardson ប្រសិនបើអ្នកបោកខោអាវរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវអ្នកមិនចាំបាច់ដោះសំលៀកបំពាក់ចេញទេ។



ដំបូង: វាប្រហែលជាមិនមែនជាកខ្វក់ដែលចេញពីកន្សែងទេប៉ុន្តែជាផលិតផលលើស។ គាត់និយាយថាប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូបោកខោអាវច្រើនឬប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រណាត់ទន់ឬក្រដាសសម្ងួតនោះដំណើរការ“ ស្រង់ចេញ” គឺគ្រាន់តែយកសំណល់ពីវត្ថុទាំងអស់នេះចេញ។ សន្សំសំចៃខ្លួនអ្នកមួយជំហានដោយគ្រាន់តែមិនប្រើរបស់ទាំងនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្តូរទៅប្រើសាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិ (ដូចជា វិធីសាស្រ្តគ្មានភូ ) អ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់ឃើញស្នាមប្រឡាក់នៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក វាជាការអនុវត្តស្រដៀងគ្នានៅទីនេះ៖ វាមិនមែនជាកខ្វក់ឬមេរោគទេប៉ុន្តែជាឆ្នាំដែលបង្កើតឡើងពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលលើសក់របស់អ្នក។ ទ្រឹស្តីរីឆាតសុននិយាយថា ការប្រើសូដាដុតនំពីរបីពែងក្នុងការបោកគក់គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំចាត់កំទេចកំទីនៅលើសម្លៀកបំពាក់និងកន្សែង



រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ អាស្លីប៉ូសគីន

ដើម្បីបងា្ករតំរូវការក្នុងការស្រង់ចេញទាំងអស់សូមរំលងក្រណាត់ធ្វើឱ្យក្រណាត់ទន់និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតដែលគ្រាន់តែលាបសម្ភារៈហើយធ្វើឱ្យវាស្រូបយកតិច។ Richardson និយាយថាអ្វីៗទាំងនេះគ្រាន់តែបន្ថែមស្រទាប់ទៅក្នុងកន្សែងឬសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកដែលផ្តល់នូវភាពទន់សំយោគ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូបោកខោអាវតិចនោះអ្នកនឹងទទួលបានភាពទន់បែបធម្មជាតិ។

តើសាប៊ូបោកខោអាវតិចជាងប៉ុន្មាន? ហើយតើវានៅតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយចំនួនដែលបានណែនាំនៅលើដបទឹកសម្អាតដែរឬទេ? រីឆាតសុននិយាយថាត្រូវហើយ ការបោកគក់ធម្មតាភាគច្រើនត្រូវការតែម្សៅសាប៊ូប្រហែលបីស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ ។ គាត់និយាយថាពួកគេត្រូវដាក់ចំនួនលើដបដែលមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់ស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានទឹកពិបាកបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកឬអ្នកកំពុងលាងឯកសណ្ឋានបាល់ទាត់កខ្វក់ចំនួន ៣៦ នោះសាប៊ូបោកខោអាវនៅតែត្រូវធ្វើការ។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនបោកគក់ច្រើនទេដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវការច្រើនទេ។



ទ្រឹស្តីតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការដោះកន្សែងរបស់អ្នកគឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរមកប្រើផលិតផលធម្មជាតិឬផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន (ដូចជា សាប៊ូបោកខោអាវ ជំនួសឱ្យសាប៊ូបោកខោអាវខ្លាំង) ឬប្រសិនបើអ្នកប្តេជ្ញាអនុវត្តទម្លាប់ថ្មីដោយប្រើសាប៊ូបោកខោអាវតិច។ ប្រសិនបើបច្ចុប្បន្នអ្នកកំពុងប្រើសាប៊ូបោកខោអាវឬក្រណាត់ធ្វើឱ្យក្រណាត់អ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់ឃើញមានស្នាមប្រឡាក់ខ្លះនៅក្នុងបំពង់នៅពេលដែលអ្នកស្រាត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទម្លាប់ថ្មីរបស់អ្នកអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាទឹកនៅតែស្អាតជំនួសឱ្យការប្រែក្លាយជាពណ៌ត្នោតដែលមានន័យថាស្រទាប់សំយោគត្រូវបានបាត់បង់រួមជាមួយតម្រូវការត្រាំសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹកម្តងក្នុងមួយខែ។

អាស្លីអាប្រាមសុន

អត្ថន័យ ១១:១១

អ្នករួមចំណែក

Ashley Abramson គឺជាអ្នកនិពន្ធកូនកាត់នៅទីក្រុង Minneapolis, MN ។ ការងាររបស់នាងដែលភាគច្រើនផ្តោតលើសុខភាពចិត្តសាស្ត្រនិងភាពជាparentពុកម្តាយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ញូវយ៉កថែមស៍អាល់ឡឺនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នាងរស់នៅជាយក្រុង Minneapolis ជាមួយស្វាមីនិងកូនប្រុសតូចពីរនាក់។

ធ្វើតាមអាស្លី
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: