វាជាកិច្ចការមួយដែលជារឿយៗមើលរំលងប៉ុន្តែការសម្អាតជក់ផាត់មុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់គឺជារឿងសំខាន់ដូច្នេះវាជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកដោយរក្សាបាក់តេរីនិងកោសិកាស្បែកងាប់។ វាចំណាយពេលតែ ២ នាទីប៉ុណ្ណោះហើយថែមទាំងអាចពន្យារអាយុកាលនៃជក់ផាត់មុខរបស់អ្នកទៀតផង។
មើលវិធីសម្អាតជក់ផាត់មុខ
តើអ្នកគួរសម្អាតជក់ផាត់មុខញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការបិទបាំងស្នាមនិងម្សៅទ្រនាប់ដែលទទួលបានការកកជាមួយនឹងការបង្កើតឡើង។ ជក់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកគួរតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីរដងក្នុងមួយខែហើយអ្វីដែលនៅសល់អាចត្រូវបានកំណត់ពេលសម្រាប់ការសម្អាតម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយពួកគេរាល់សប្តាហ៍ព្រោះវាងាយស្រួលជាង - វាក៏ល្អដែរ។ ហើយស្បែករបស់អ្នកប្រហែលជាអរគុណចំពោះវា។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
សម្ភារៈ
- ទឹកក្តៅ
- សាប៊ូ castile ឬសាប៊ូទារកសរីរាង្គ
- hydrogen peroxide ( ស្រេចចិត្ត )
ឧបករណ៍
- កែវឬចានតូចមួយ
- ក្រណាត់ស្អាតឬកន្សែងក្រដាស
- ខ្សែរសក់រឺខ្សែកៅស៊ូ
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ អាស្លីប៉ូសគីន)
១. ដុសធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅស្អាតឬអត់សសៃសក់មានរន្ធញើសហើយទំនងជាផ្ទុកបាក់តេរីនិងប្រេងដែលអ្នកមិនចង់បាននៅលើមុខរបស់អ្នក។ មុនពេលលាយសូលុយស្យុងសូមជូតជក់របស់អ្នកដោយក្រណាត់ស្ងួត។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើអ្នកអាចលុបគ្រឿងសម្អាងប៉ុន្មានចេញជាមួយជំហានងាយៗនេះ។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ អាស្លីប៉ូសគីន)
២. បន្ថែមសាប៊ូដុសខ្លួនឬសាប៊ូទារកពីរបីដំណក់ចូលក្នុងទឹកក្តៅមួយចាន។ ខ្ញុំបានប្រើសាប៊ូទារកគ្មានក្លិនគ្មានក្លិនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រោនន័រដែលគ្មានក្លិនក្រអូបនិងមានផ្ទុកប្រេងអូលីវទ្វេដងដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មរបស់ខ្ញុំ។ នៅចំណុចនេះអ្នកក៏អាចបន្ថែមអ៊ីដ្រូសែន peroxide ទៅក្នុងសូលុយស្យុងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ អាស្លីប៉ូសគីន)
៣. ច្របាច់ជក់ថ្នមៗក្នុងល្បាយ។ អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យជក់អង្គុយក្នុងដំណោះស្រាយរហូតដល់ដប់នាទី។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ អាស្លីប៉ូសគីន)
៤. យកច្រាសចេញពីសូលុយស្យុងហើយជូតដោយកន្សែងស្អាតដើម្បីយកជាតិសំណើមលើសពីជក់ចេញ។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ Joe Lingeman)
៥. ដូរជក់ហើយព្យួរកញ្ច្រោងចុះក្រោមដើម្បីសម្ងួតសក់ដោយប្រើជក់ផាត់មុខនេះ
គន្លឹះនិងការបង្រៀនល្អ ៗ បន្ថែមទៀត៖ មូលដ្ឋានសំអាត
