គំនិតសម្រាប់ធ្វើឱ្យបន្ទប់ងងឹត (ឬគ្មានបង្អួចទាំងស្រុង) មិនសូវមានភាពតានតឹងទេ

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

ពន្លឺល្អអាចបង្កើតឬបំបែកចន្លោះហើយជាអកុសលភ្លើងបំភ្លឺធម្មជាតិប្រហែលជារឿងមួយអំពីបន្ទប់ដែលពិបាកផ្លាស់ប្តូរបំផុត។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងចន្លោះដែលមានបង្អួចតិចតួចបំផុត (ឬគ្មានទាល់តែសោះ) តើអ្នកត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច? យើងមានគំនិតខ្លះ។



តើ ៧៧៧ មានន័យយ៉ាងដូចម្តេច

គុណពន្លឺដែលអ្នកមាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានបង្អួចសូមប្រើស្រមោលថ្លាឬវាំងននដើម្បីភាពឯកជនជាជាងរារាំងវាដោយការព្យាបាលបង្អួចធ្ងន់។ ការប្រើកញ្ចក់អាចជួយពង្រីកពន្លឺពីបង្អួចតូចឬសូម្បីតែពន្លឺចេញពីបន្ទប់ដែលមានពន្លឺទៅជាបន្ទប់ងងឹត



យកចិត្តទុកដាក់លើភ្លើងបំភ្លឺ (វត្ថុបុរាណ) របស់អ្នក។
ភ្លើងបំភ្លឺធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចន្លោះណាមួយហើយមានសម្ពាធពិសេសទៅលើភ្លើងបំភ្លឺនៅក្នុងលំហដែលគ្មានបង្អួចដែលការបំភ្លឺទាំងអស់មកពីប្រភពសិប្បនិម្មិត។ រកមើលអំពូលដែលមានតុល្យភាពពេលថ្ងៃហើយនឹងមិនផ្តល់ពន្លឺដែលត្រជាក់ពេក (អ្វីៗនៅក្នុងបន្ទប់មានពណ៌ខៀវបន្តិច) ឬក្តៅពេក (ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្វីៗនៅក្នុងបន្ទប់មានពណ៌លឿងខុសពីធម្មជាតិ) ។ ហើយជ្រើសរើសចង្កៀងដែលមានស្រមោលដែលសាយភាយពន្លឺឆ្លងកាត់បន្ទប់ (និយាយថាក្រដាសឬសេរ៉ាមិចដែលផ្ទុយពីលោហៈ) ដើម្បីការពារពន្លឺពីអារម្មណ៍អាក្រក់។



ជៀសវាងពណ៌ស។
ប្រាជ្ញាធម្មតាគឺថាពណ៌សធ្វើឱ្យចន្លោះតូចមើលទៅធំជាងប៉ុន្តែនេះអាចធ្វើឱ្យមានពន្លឺនៅបន្ទប់តូចដែលគ្មានបង្អួច។ ពណ៌សស្ទើរតែតែងតែមានសំលេងរំខានហើយវាអាចមានពណ៌លឿងឬបៃតងនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានភ្លើងបំភ្លឺសិប្បនិម្មិត។ ដើម្បីភាពស្ងប់ស្ងាត់អព្យាក្រិត្យសូមសាកល្បងប្រើពណ៌ប្រផេះស្លេកជំនួស។ (ជាការពិតតែងតែធ្វើការតេស្តលើជញ្ជាំងរបស់អ្នកជាមុនសិនព្រោះពណ៌ប្រផេះក៏អាចជាការភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចដែរ) ។

ចាប់យកពណ៌ភ្លឺ។
ពណ៌ធំ ៗ ដែលពោរពេញទៅដោយពណ៌អាចនាំមកនូវជីវិតច្រើនដល់កន្លែងតូចមួយទោះបីជាយើងណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងកម្រិតតូចជាងក៏ដោយដើម្បីចៀសវាងអារម្មណ៍ដូចតុក្កតា។ សូមព្យាយាមបន្ថែមកំរាលព្រំភ្លឺខ្នើយខ្លះឬស្នាដៃសិល្បៈចម្រុះពណ៌បន្តិចដើម្បីផ្តល់ឱ្យបន្ទប់ថ្មីនូវបន្ទប់ងងឹត។



នាំមកនូវធម្មជាតិបន្តិចបន្តួច។
ការនាំយកពិភពខាងក្រៅបន្តិចគឺស្រស់ស្អាតនៅក្នុងចន្លោះណាមួយប៉ុន្តែជាពិសេសល្អនៅក្នុងកន្លែងងងឹតឬគ្មានបង្អួចដែលអាចមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធនិងក្លាក្លូហ្វីប។ សូមពិចារណាអំពីការបោះពុម្ពរុក្ខសាស្ត្រឬសូម្បីតែរុក្ខជាតិដែលខ្លះអាចលូតលាស់បានក្នុងស្ថានភាពដែលមានពន្លឺតិច

→រុក្ខជាតិដែលមើលរំលងចំនួន ៥ ដែលអាចរស់រានមានជីវិតពីភាពងងឹត (ស្ទើរតែ)

Nancy Mitchell



អ្នករួមចំណែក

ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធជាន់ខ្ពស់នៅអាផាតមេនព្យាបាលរោគណានស៊ីបែងចែកពេលវេលារបស់នាងក្នុងចំណោមការសម្លឹងមើលរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតការសរសេរអំពីការរចនានិងការថតរូបផ្ទះល្វែងទាន់សម័យនិងនៅជុំវិញទីក្រុងញូវយ៉ក។ វាមិនមែនជាការសម្តែងអាក្រក់ទេ។

ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: