ប្រហែលជាខ្ញុំកំពុងក្លាយជាជនក្បត់នៅទីនេះប៉ុន្តែសម្ពាធវប្បធម៌បច្ចុប្បន្នដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនិងមានស្មារតីនិងមានសុភមង្គល ទាំងអស់។ ពេលវេលា។ - វាច្រើនពេក វាហាក់បីដូចជាមានអារម្មណ៍ថាវិធីផ្សេងទៀតមិនអាចទទួលយកបានតាមបែបវប្បធម៌អ្វីដែលត្រូវមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ទោះយ៉ាងណាយើងជាមនុស្សមានអារម្មណ៍ហើយជីវិតអាចពិបាក។ មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំក្តុកក្តួលឬសូម្បីតែ (ថប់ដង្ហើម) ខឹង មិនអីទេពេលខ្លះ! ទេវាលើសពីយល់ព្រមវាចាំបាច់ ត្រូវទេ? ដូច្នេះសូមអ្នកដឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងពឹងផ្អែកលើភាពក្តុកក្តួល។
តើបញ្ជីនេះតូចចិត្តខ្លួនឯងទេ? ប្រហែលជាបាទ។ តើរឿងទាំងនេះខ្ញុំចង់ធ្វើនៅចំពោះមុខមនុស្សផ្សេងទៀតទេ? ពិបាកទេ។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យនៃពេលវេលានៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង - យើងមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើឱ្យយាមរបស់យើងចុះខ្សោយនិងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់យើងហើយវាមិនតែងតែគិតគូរឬរីករាយទេ។ Dammit ។
1. យំ។
តាមពិតខ្ញុំជាមនុស្សធ្ងន់ធ្ងរ ស្រែកដាក់មនុស្សដែលអ្នកខឹង។ ស្រែកដាក់សំលៀកបំពាក់មិនសមរម្យរបស់អ្នកឬបន្ទប់រញ៉េរញ៉ៃឬវិក័យប័ត្រដែលផ្ទុះទាំងអស់។ ស្រែកនៅលើដំបូលខាងក្រោយរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងទីជ្រៅបំផុត (ឬអាគារឆ្លងកាត់ផ្លូវលំ) ។ អូពិតជាស្រែកនៅក្នុងផ្កាឈូករបស់អ្នក។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញ។ អ្នកណាទៅខ្វល់?! យើងចំណាយពេលច្រើនគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតពីយើង។ វាមានសុខភាពល្អដែលត្រូវចំណាយពេលពីរបីនាទីហើយអនុញ្ញាតឱ្យទង់ចម្លែករបស់យើងនៃកំហឹងសុចរិតហោះហើរឱ្យខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ (ហើយជាធម្មតាខ្ញុំស្ងាត់ណាស់។ )
2. បោះខ្នើយមួយដុំ។
កុំផ្តោតលើអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យខូចបានព្រោះនេះគ្រាន់តែជាការបញ្ឆេះភ្លើងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅមានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីការគៀបសង្កត់កម្លាំងពេញខ្នើយនៅជញ្ជាំងឬកម្រាលឥដ្ឋឬអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកគិតថាខ្ញុំលេងសើចប៉ុន្តែវាអស្ចារ្យណាស់។ លាងជម្រះនិងធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
3. គ្រាន់តែញ៉ាំការ៉េមដែលខូចចេញពីប្រអប់។
... ឬធ្វើប៉ាស្តាមួយចានធំដូចក្បាលរបស់អ្នក។ ញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកចំណាយពេលច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគិតពីជម្រើសនៃការញ៉ាំរបស់អ្នកដូច្នេះគ្រាន់តែទុកខាត់ណាសរីរាង្គនិង kombucha តែម្នាក់ឯង (ពួកគេនឹងរង់ចាំអ្នកជឿជាក់ខ្ញុំ) ហើយញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចង់ញ៉ាំ។ សូមរីករាយជាមួយ heck ចេញពីវា។ នៅពេលនោះវាល្អសម្រាប់អ្នកព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយពេលខ្លះយើងគ្រាន់តែត្រូវការអារម្មណ៍ល្អ។
4. បំផ្ទុះតន្ត្រីរបស់អ្នកឱ្យអស់ពីកម្លាំង។
ហើយដើម្បីសេចក្តីស្រឡាញ់ព្រះសូមច្រៀងនិងរាំហើយយំតាមអ្នកដូចជាបីសន្លឹកទៅនឹងខ្យល់នៅក្នុងពិធីមង្គលការមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនចូលចិត្តខ្លាំងប៉ុន្តែអ្នកបានទៅព្រោះពួកគេមានវានៅលើទូកដែលមានរបារបើកចំហ និងស្រាខាងលើ។ អ្វីដែលខ្ញុំនិយាយគឺពិតជាឆ្គួត ហើយប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកសូមទុកកំណត់ចំណាំអ្វីមួយដូចជាហេហេដូច្នេះ ៩៩% នៃពេលវេលាដែលខ្ញុំលេងភ្លេងរបស់ខ្ញុំក្នុងកម្រិតមធ្យមទៅកម្រិតទាបដើម្បីធ្វើជាអ្នកជិតខាងដែលចេះគិតប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងកកស្ទះហើយ ខ្ញុំក៏នឹងលោតច្រើនដែរ។ គ្រាន់តែ FYI ។ សង្ឃឹមថាពួកគេនឹងយល់។ (ហើយសងវាតាមប្រភេទនៅពេលដែលវាដល់វេនរបស់ពួកគេ។ )
5. រុំបាល់នៅលើសាឡុងរបស់អ្នក។
ចាប់ភួយដែលអ្នកចូលចិត្តហើយយំយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឬគេង ១៤ ម៉ោងឬមើលហ្គីមម័រស្រី ៦ ម៉ោងឬអ្វីក៏ដោយដែលការបង្ហាញពីការព្យាបាលរបស់អ្នក។ បិទទូរស័ព្ទរបស់អ្នកហើយគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាវាទាំងអស់។ កុំបារម្ភអំពីការបោកគក់ដែលត្រូវការធ្វើឬសម្ភារៈហាត់ប្រាណឬអត្ថបទ។ ពេលខ្លះយំល្អ គឺ អ្វីដែលមានផលិតភាពបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបាន។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត (ឥណទានរូបភាព៖ អាឡិចសាន់ឌឺ _ ភី )
ត្រូវការគំនិតខ្លះ?
Binge មើលព្រលឹង៖ បង្ហាញពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងសម្រាប់ការថែរក្សាខ្លួនឯង
ត្រូវការការសម្តែងថ្មីដើម្បីបន្ថែមជួរ Netflix (ឬហ៊ូលូ) របស់អ្នកទេ? សូមពិចារណាដាក់ការបង្ហាញទាំងនេះនៅក្នុងការបង្វិលម៉ារ៉ាតុងថែរក្សាខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
6. ខឹងសម្អាតអ្វីមួយ។
កំហឹងជារឿយៗទុកឱ្យខ្ញុំនូវថាមពលច្រើនហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វី៖ ការបង្កើនថាមពលបន្ថែមអាចនាំឱ្យមានការបូមធូលីពោរពេញដោយកំហឹងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ មួយនេះក៏មានផលិតភាពដោយចៃដន្យដែរដូច្នេះឈ្នះ-ឈ្នះពិតប្រាកដ។
7. មានការសន្ទនាជាមួយខ្លួនអ្នក។
អាក់អន់ចិត្តនឹងចៅហ្វាយរបស់អ្នកមែនទេ? មិត្តរបស់អ្នក? បងប្អូនរបស់អ្នក? អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្រមៃមើល យ៉ាងពិតប្រាកដ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចដែរនៅក្នុងសំលេងម្ខាងដែលពោរពេញដោយទឹកភ្នែកនិងពោរពេញដោយទឹកភ្នែក បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាអាចមានការពិភាក្សាអំពីជីវិតពិតប្រកបដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានផលិតភាពជាងនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាមិនមែនទេ! អ្នកធ្វើ។
8. អង្គុយហើយសម្លឹងមើល។
ចេញពីបង្អួចមួយ។ មិនមានអ្វីពិសេសទេ។ នៅអ៊ីមែលដែលពិបាកចិត្តអ្នកបានទទួលដែលអ្នកមិនអាចជឿថាអ្នកបានទទួល។ ទោះសម្លឹងយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន - រហូតដល់ការបន្ថយការឈឺចាប់ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់។
៩. លួចលាក់អ៊ីនធឺណិត។
ខ្ញុំនឹងមិនដែល តាមពិត ដកការអាក់អន់ចិត្តរបស់ខ្ញុំទៅលើមនុស្សដែលមានសុភមង្គលផ្សេងទៀតព្រោះនោះមានន័យហើយវាមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេដែលខ្ញុំក្រអឺតក្រទម។ ទោះយ៉ាងណាសូមរំកិលខ្លួនចូលនិយាយថាហ្វេសប៊ុកហើយបញ្ចេញចំហាយទឹកដោយនិយាយអ្វីដែលខ្លាំង ៗ មកខ្លួនឯងដូចជាស្រងូតស្រងាត់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងផ្ទុះ! ឬយើងទទួលបានវាកូនរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះប្តីរបស់អ្នកបានទិញគ្រឿងអលង្ការឱ្យអ្នក ជាថ្មីម្តងទៀត 'គ្រាន់តែដោយសារតែ' ហើយផ្ទះបាយឆ្ងាញ់ថ្មីរបស់អ្នកគឺជារបស់ដែលសុបិនចង់ធ្វើ។ សូមអរគុណម៉ាថា! ការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំចំពោះអ្នក! តាមពិតអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ និយាយឱ្យខ្លាំង ៗ គឺសំខាន់។ នៅពេលដែលវាស្ថិតនៅក្នុងអេធើរវានៅក្រៅប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។
10. ធ្វើបន្សំលេខ ១ ដល់លេខ ៩ ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគប់ខ្នើយបន្ទាប់មករំកិលខ្លួនដោយការខឹងហើយស្រែកបន្ទាប់មកអង្គុយលើសាឡុងជាមួយនំដូណាត់យក្សរបស់អ្នក (ប្រអប់នំដូណាត់?) ហើយបើកការសម្តែងរបស់អ្នក។ ត្រូវ ។ គួរឱ្យអស់សំណើចការដឹងគុណដែលមានគំនិតចាស់ទំនងជានឹងកើតឡើងសារជាថ្មីព្រោះមើលទៅអ្នក៖ អ្នកកំពុងរុករកទឹកដែលច្របូកច្របល់នៃជីវិតជាមនុស្សពិតប្រាកដមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សរស់នៅក្នុងពេលនេះហើយទទួលយកការពិតដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ហើយតាមគំនិតខ្ញុំគឺគិតដូចឋាននរក។
តើមានអ្នកណាខ្លះដែលមានអារម្មណ៍ឆ្គួតដោយគ្មានការរំខាន? ខ្ញុំចង់ what នូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើ! ទុកសារនៅក្នុងមតិយោបល់ហើយរួបរួមគ្នា។
