ប្រាជ្ញាចុងសប្តាហ៍៖ គំនិតសម្រាប់បង្កើនពេលវេលាទំនេររបស់អ្នក

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

ពេលទំនេរគឺសំខាន់។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាតែងតែធ្វើអ្វីមួយ - ធ្វើការធ្វើការនៅជុំវិញផ្ទះគឺជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានផលិតភាពបំផុតរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកគិតខុស។ រឿងតែមួយគត់ដែលជាម៉ាស៊ីនផលិតភាព ២៤/៧ នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្លូវកាត់ដើម្បីអស់កម្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចុងសប្តាហ៍ - និង យ៉ាងម៉េច អ្នកចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នក - សំខាន់ណាស់។ សូមក្រឡេកមើលគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីដឹងថាតើអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបន្តិចនៅចុងសប្តាហ៍នេះ (និងនៅពេលអនាគត) ។



តាមពិតធ្វើឱ្យវាឥតគិតថ្លៃ
ពិតជាព្យាយាមសម្អាតកាលវិភាគចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ វិធីនេះអ្នកមិនចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកគិតតែពីការណាត់ជួបនាពេលខាងមុខរបស់អ្នកឬជួបជុំគ្នាឡើយ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេនៅចុងសប្តាហ៍។ គ្រាន់តែធ្វើវានៅពេលអ្នកចង់មិនមែននៅពេលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ព្យាយាមកុំធ្វើជាទាសកររបស់នាឡិកាពីរបីម៉ោង។



កុំចំណាយវាធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលធ្វើការ
តើអ្នកចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍ការងាររបស់អ្នកអង្គុយនៅតុនៅមុខកុំព្យូទ័រទេ? បន្ទាប់មកកុំធ្វើដូចគ្នានៅថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក បើ​ទោះ​បី​ជា អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត។ ពេលទំនេររបស់អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាទំនេរទេនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធដូចគ្នាវាជាធម្មតានៅសប្តាហ៍ដែលនៅសល់។ បំបែកលំហូរហើយចេញហើយធ្វើអ្វីដែលផ្ទុយពីនេះ។



ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលពង្រឹងគុណតម្លៃរបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិតប្រាកដ
តើអ្នកជឿថាការជួយមនុស្សគឺសំខាន់ទេ? អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។ តើការរុករកនិងការថតរូបធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកទេ? បន្ទាប់មកធ្វើដំណើរមួយថ្ងៃខ្លី។ គ្មានអ្វីអាចបំពេញបន្ថែមអ្នកបានច្រើនជាងចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលមានអត្ថន័យសម្រាប់អ្នក។

ភ្ជាប់
ទៅរកមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់ឬសូម្បីតែអ្នកថ្មី។ ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់ដែលមិនបែងចែក។ កុំរង់ចាំឱ្យពួកគេឈប់និយាយដូច្នេះអ្នកអាចបន្លឺសំឡេងសួរសំណួរនិងស្តាប់ចម្លើយ។ ការបង្កើតទំនាក់ទំនងនឹងធ្វើឱ្យពេលវេលាចំណាយមានអារម្មណ៍ថាសម្បូរបែប។



ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន
មិនធ្វើការនៅក្នុងការងារដែលអ្នកស្រលាញ់ឬចូលចិត្ត? កុំគ្រាន់តែស្រមៃចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅផ្សេង។ បោះចោលវា។ នេះអាចនិយាយដោយផ្ទាល់ប្រឆាំងនឹងដំបូន្មានមិនឱ្យអង្គុយនៅជុំវិញធ្វើសកម្មភាពដូចអ្នកធ្វើក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ដូចជានៅកុំព្យូទ័រ) ប៉ុន្តែវាអាចមានតម្លៃប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកខិតទៅជិតគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅពេលមានការសង្ស័យសូមជ្រើសរើសសម្រាក
ដូចជា, ពិតជាសម្រាក។ អង្គុយចុះហើយមានចិត្តល្អចំពោះរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នក។ អណ្តែតនៅក្នុងអាងទឹកត្រជាក់។ សម្រាកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់។ មិនមែនគ្រាន់តែឆ្លងកាត់អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅសប្តាហ៍ក្រោយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនោះទេ។ រីករាយជាមួយគ្រានិងការសប្បាយតូចៗ។ ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃដោយគ្រាន់តែអាន។ អ្វីក៏ដោយដែលមានអារម្មណ៍រីករាយចំពោះអ្នក។

តើអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីពេលទំនេររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?



Adrienne Breaux

កម្មវិធីនិពន្ធផ្ទះទេសចរណ៍

Adrienne ចូលចិត្តស្ថាបត្យកម្មការរចនាឆ្មាប្រឌិតវិទ្យាសាស្ត្រនិងមើល Star Trek ។ ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះនាងត្រូវបានគេហៅថាផ្ទះ៖ វ៉ាន់អតីតហាងលក់ទំនិញនៅទីប្រជុំជនតូចមួយនៅរដ្ឋតិចសាស់និងផ្ទះល្វែងស្ទូឌីយោដែលមានពាក្យចចាមអារាមថាធ្លាប់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់វីលីណិលសុន។

ធ្វើតាម Adrienne
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: