ការប្រជុំដែលខ្ញុំគិតថាកាលពីមួយសប្តាហ៍មុនគឺជាការពិតកាលពីមួយខែមុនហើយអ្វីដែលខ្ញុំគ្រោងទុកសម្រាប់ខែសីហា - ពេញមួយជីវិតនៅរដូវក្តៅ - ឥឡូវនេះកំពុងចេញពីប្រតិទិនហើយប៉ះខ្ញុំនៅលើស្មា។ ពេលវេលាកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ផងដែរ យ៉ាងឆាប់រហ័ស - ហើយខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលគិតដូច្នេះ។
ពេលវេលាដែលអ្នកជះឥទ្ធិពលទៅលើរបៀបដែលអ្នកចំណាយវារបៀបដែលអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរបៀបដែលអ្នកបង្កើតដើម្បីកំណត់វានិងរបៀបដែលអ្នក បទពិសោធន៍ជីវិតខ្លួនឯង។ ហើយអារម្មណ៍ថាពេលវេលាត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយគឺស្ទើរតែគ្មានគំនិតពិសេសជាពិសេសក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះដែលត្រូវបានកត់សំគាល់មួយផ្នែកធំដោយការបិទទ្វារ Covid-19 ការដកការរឹតបន្តឹងនិងកង្វល់ដែលយើងនឹងបន្តធ្វើម្តងទៀត ដំណើរការជាមួយវ៉ារ្យ៉ង់។ វាស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលមិត្តភក្តិពិពណ៌នាអំពីពាក្យស្លោកគ្មានទីបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការដែលគ្មានភាពខុសគ្នារវាងការផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃក្រៅពីការពិតដែលថាអ្នកមានពេលវេលាពេលយប់នៅចន្លោះពេល។ Parentsពុកម្តាយបាននិយាយអំពីការចូលរៀនតាមបែបនិម្មិតជាមួយកូន ៗ របស់ពួកគេដោយធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ជីផ្គត់ផ្គង់ត្រលប់ទៅសាលារៀនព្រោះផែនការបណ្តោះអាសន្នត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ កម្មករបានរអិលពីចុងសប្តាហ៍ដល់ចុងសប្តាហ៍ដោយឈប់សំរាកនៅកន្លែងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដោយសារតែចន្លោះរវាងម៉ោងធ្វើការនិងពេលវេលានៅផ្ទះកាន់តែចង្អៀតប្រហែលជាដោយសារតែធ្វើការពីផ្ទះឬ ដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការឈប់សម្រាកមួយរយៈ។
ប៉ុន្តែនាពេលថ្មីៗនេះជាមួយនឹងផ្លូវកណ្តាលនៃឆ្នាំ ២០២១ បានមកដល់ហើយទៅហើយពេលវេលាហាក់ដូចជាជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីដែលយើងមាន កំពុងធ្វើ ជាមួយវាឬអ្វីដែលយើងបរាជ័យក្នុងការធ្វើជាមួយពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ចំពោះរាល់ការគូសចំណាំនៅលើនាឡិកាបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើកើនឡើងតាមរបស់មួយហើយវាមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដែលអ្នកគួរតែធ្វើច្រើនជាមួយពេលវេលាច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកមាន។
អត្ថន័យលេខទេវតា ២២២
តើមនុស្សមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះឆ្នាំចាប់បានដ៏អស្ចារ្យ
ប្រហែលជាដោយសារអ្នករាល់គ្នាបានជួបប្រទះឆ្នាំ ២០២០ តាមរបៀបខុសគ្នាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដូច្នេះឆ្នាំ ២០២១ ត្រូវបានគេបង្ហាញជាប្រជាប្រិយថាជាឱកាសដើម្បីតាមទាន់ពេលវេលាដែលពន្យាពេល។ កាលពីឆ្នាំមុនទស្សនៈទូទៅមួយគឺថាសង្គមត្រូវបានផ្អាក - ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់និងសញ្ញាសម្គាល់ត្រូវបានលុបចោលនិងពន្យារពេលទម្លាប់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរហើយផែនការអនាគតត្រូវបានបញ្ឈប់។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនលក្ខខណ្ឌមានអារម្មណ៍ថាពិបាកក្នុងការស្រមៃមួយសប្តាហ៍ជាមុនហើយឆ្នាំ ២០២០ តែងតែជាព្យុះកំបុតត្បូងនៃការព្យាយាមនៅរស់រានមានជីវិតគ្រប់គ្រងការទទួលខុសត្រូវនិងពេលខ្លះសោកសៅនិងថែរក្សាអ្នកដែលពួកគេទទួលខុសត្រូវដោយគ្មានភាពរីករាយនៃពេលវេលា យឺតពេក
ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធ Shannon Stirone រាយការណ៍ជូន Vox ពេលវេលាកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាវាកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្នុងល្បឿនផ្ទាំងទឹកកកជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់រហ័សពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ - វាត្រូវបានគេហៅថាពេលវេលាត្រលប់ក្រោយ ហើយការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងនៅចក្រភពអង់គ្លេសបារាំងនិងអ៊ីតាលីបានបង្ហាញថាជំងឺរាតត្បាត Covid-19 បានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំងនូវរបៀបដែលបុគ្គលម្នាក់ៗយល់ឃើញពីពេលវេលា។ វេជ្ជបណ្ឌិតរ៉េតអូហ្គេន ។ មនុស្សភាគច្រើនយល់ថាជំងឺរាតត្បាតនេះមានរយៈពេលយូរជាងអ្វីដែលវាមានហើយហេតុផលមួយសម្រាប់ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនោះគឺការបាត់បង់សញ្ញាសម្គាល់បណ្តោះអាសន្នដូចជាទម្លាប់ដែលភ្ជាប់យើងទៅនឹងអារម្មណ៍នៃពេលវេលានៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
អូហ្គេនបន្ថែមថាមួយទៀតគឺអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់យើង។ នោះអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលឆ្នាំ ២០២១ មានអារម្មណ៍ថាវាកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្នុងល្បឿនលឿន៖ វាជាពេលវេលារំជើបរំជួលខ្លាំងដែលជាភាពវឹកវរនិងទុក្ខព្រួយចំពោះអ្នកដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍នៃជំងឺរាតត្បាតដែលបានបន្តមកដល់ឆ្នាំនេះនិងអារម្មណ៍ នៃការបន្តនិងការត្រលប់ទៅផែនការសង្គមការិយាល័យនិងកាលវិភាគដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត។ ដើម្បីការពារការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយពេលវេលាដូច្នេះយើងត្រូវព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង Ogden និយាយថាការកត់សំគាល់នេះអាចធ្វើទៅបានដោយការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងផ្តោតលើបច្ចេកទេសចងចាំនិងសម្រាកកាយ។
ម្តងហើយម្តងទៀតមនុស្សបានយោងការជម្រុញឱ្យធ្វើឱ្យឆ្នាំនេះរាប់បន្ទាប់ពីឆ្នាំដែលបាត់បង់៖ វាមាននៅក្នុងអត្ថបទអំពីការធ្វើឱ្យរដូវក្តៅក្រោយវ៉ាស៊ីនតោនរបស់អ្នកល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានហើយបន្ទាត់ជំនួយនិងល្បិចឆ្លងកាត់មានន័យថាផលិតភាពឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែឆ្នាំ ២០២១ ក៏មានអារម្មណ៍ថាដូចជាការពិតដែលត្រូវបានព្យួរផងដែរ៖ មនុស្សជាច្រើនបានត្រលប់ទៅរកជីវិតមុនពេលមានជំងឺរាតត្បាតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមនុស្សរាប់លាននាក់ផ្សេងទៀតមិនបានជួបប្រទះការវិលត្រឡប់មកដូចដើមវិញទេហើយប្រហែលជាមិនដែលចង់បានទេ។ នោះក៏ព្រោះតែមួយផ្នែកនៃជីវិតមុនពេលមានជំងឺរាតត្បាតមិនមែនជារឿងធម្មតាទេមិនមាននិរន្តរភាពហើយក៏មិនមែនមានន័យដែរ។
មនុស្សដែលមិនមានប្រព័ន្ធការពារគឺ ការដោះស្រាយជាមួយពិភពលោកដែលមិនសូវមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ពួកគេ បន្ទាប់ពី CDC បានលើកយកអនុសាសន៍របាំងសម្រាប់បុគ្គលដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំង។ សាលារៀននៅតែរកមើលថាតើការដួលរលំនឹងទៅជាយ៉ាងណាចំពោះកុមារដែលនៅក្មេងពេកមិនអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងដែលមានន័យថាគ្រួសារក៏ដូចគ្នាដែរ។ បន្ទាប់ពីកម្មករជួរមុខប្រថុយជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតជារឿយៗសម្រាប់ប្រាក់ខែតិចតួចនិងគ្មានប្រាក់ឈ្នួលឈប់សម្រាកឈឺឬថែទាំសុខភាពអាមេរិកកំពុងជួបប្រទះនូវអ្វីដែលគេហៅថា ការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃអនាគតការងារ ដែលកម្មករជាច្រើនលែងមានឆន្ទៈប្រថុយនឹងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេចំពោះប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមានិងបរិយាកាសការងារដែលមានជាតិពុល។
ហើយចំពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅតែមានពេលវេលាតិចតួចដែលមិនមានពេលវេលារួមគ្នាដើម្បីដំណើរការទុក្ខសោកនិងរបួសនៅឆ្នាំកន្លងទៅ។ សូម្បីតែក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតក៏ដោយផលិតភាព - គំនិតដែលយើងគួរតែធ្វើឱ្យបានច្រើនជាមួយពេលវេលារបស់យើង - ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងព័ត៌មាននិងប្រអប់សំបុត្រ។ វាគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលភាពយឺតយ៉ាវឆ្ពោះទៅរកផលិតភាពដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាជាការធ្វើឱ្យពេលវេលាភាគច្រើនរបស់អ្នកកំពុងរះឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនេះ។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត ឥណទាន៖ លីហ្សាខាឡា
របៀបដែលមូលធននិយមកំណត់ពេលវេលា
មូលធននិយមឧស្សាហកម្មត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងក្រមសីលធម៌ការងារប្រូតេស្តង់ អតីត I. បាឡាដ បណ្ឌិត, សាស្រ្តាចារ្យរងនៅដេប៉ាតឺម៉ង់ទំនាក់ទំនងនៃសាកលវិទ្យាល័យតិចសាស់នៅអូស្ទីនដែលសិក្សាពីកាលប្បវត្តិការសិក្សាអំពីពេលវេលាដូចដែលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ នាងនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកនៅភាគខាងលិចអ្នកមកពីវប្បធម៌ដែលបង្រៀនយើងឱ្យកំណត់ពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើរបៀបដែលយើងប្រើពេលវេលារបស់យើង។
តើ ៩៩៩ មានន័យដូចម្តេចខាងវិញ្ញាណ
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់លឺឃ្លាដែលថាដៃទទេគឺជាសិក្ខាសាលារបស់អារក្សអ្នកបានឃើញវប្បធម៌នេះកំពុងដំណើរការ នោះគឺជាអ្វីដែលពួកគេចង់និយាយ៖ តាមពិតទៅមនុស្សដែលប្រើពេលវេលារបស់ពួកគេដោយឈ្លាសវៃគឺជាអ្នកដែលធ្វើអំពើល្អ។ បន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅពេលវេលាបានក្លាយជាលុយតាមរយៈមូលធននិយមហើយជាលទ្ធផលវាមិនសូវមានទេ ល្អ ការប្រព្រឹត្ដនិងគ្រាន់តែអំពីការធ្វើដោយខ្លួនឯង។ តើអ្នកត្រូវបង្ហាញអ្វីខ្លះសម្រាប់ពេលវេលារបស់អ្នក?
វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាមូលធននិយមនិងផលិតភាពខ្ពស់ដែលបណ្តាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះព្រោះដូចដែលបាលឡាដចង្អុលបង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរនេះទាមទារឱ្យមានការយល់ដឹងនិងការងារផ្ទៃក្នុងសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងទីភ្នាក់ងារដែលអ្នកធ្វើការតាមពេលវេលារបស់យើង។
ឧទាហរណ៍បាឡាដមានអារម្មណ៍ថាពិបាកចិត្តនិងបានដោះស្រាយតម្រូវការគ្រួសារខ្លះនៅមុនថ្ងៃដែលយើងនិយាយដូច្នេះនាងបានជូនដំណឹងដល់មនុស្សដែលនាងបានណាត់ជួបជាមួយនាងថានាងត្រូវការពេលសំរាកមួយថ្ងៃ។ នាងរហ័សចង្អុលបង្ហាញថាមិនមែនគ្រប់គ្នាមានទីភ្នាក់ងារកម្រិតនោះទេ៖ មានកម្មករច្រើនណាស់ដែលមិនអាចហៅចេញនិងលុបចោលបាន។ មានអ្នកមើលថែជាច្រើនដែលធ្វើការកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគោលនយោបាយមានសារៈសំខាន់ហើយហេតុអ្វីបានជាសកម្មជនប្រកាន់ខ្ជាប់ថារាល់ការងារគួរតែផ្តល់ពេលវេលាឈប់សម្រាកដោយបង់ប្រាក់ឈប់សម្រាកឈឺនិងប្រាក់ឈ្នួលផ្ទាល់ខ្លួន។ ការតម្លើងប្រាក់ឈ្នួលដូច្នេះមនុស្សមិនជ្រើសរើសរវាងការការពារពេលវេលានិងកម្លាំងនិងការបង់ថ្លៃជួលផ្ទះរបស់ពួកគេក៏អាចជួយជួសជុលវប្បធម៌ការងារហួសប្រមាណដែលណែនាំមនុស្សឱ្យបន្តការងារជានិច្ច។
នៅទីបំផុតវិធីដូចគ្នាដែលវប្បធម៌បានចាប់ផ្តើមតាមរបៀបមួយវាអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ Ballard និយាយថាដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការក្តាប់មូលធននិយមលើពេលវេលារបស់អ្នកអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងអំពីវាព្រោះប្រសិនបើយើងមិនដឹងអំពីវានោះវានឹងគ្រប់គ្រងយើងដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ហើយខណៈពេលដែលមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនអាចមានលទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកាន់កាប់នេះអ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងថាវប្បធម៌ហត់នឿយតឹងតែងបានកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេចនោះទេព្រោះពួកគេមិនដែលឈប់សួរវាឡើយ។ ដូច្នេះមានឱកាសលោកបាឡាដនិយាយថាក្នុងការទទួលស្គាល់ថានេះគឺជាការស្ថាបនាសង្គមពីព្រោះតាមពិតពិភពលោកទាំងមូលមិនដំណើរការតាមវិធីនេះទេ។
រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត ឥណទាន៖ បញ្ជូនដោយដេនសាមស៊ីម៉ា
តើតាមពិតទៅតើយើង“ ធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុត” ពីវាយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅចំពោះមុខភាពតានតឹងជាច្រើនក្នុងមួយឆ្នាំចុងក្រោយនេះមនុស្សត្រូវបានហ៊ុមព័ទ្ធដោយអារម្មណ៍រង់ចាំអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់។ នេះគឺជាការទាយដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំនៅឆ្នាំនេះក្នុងឆ្នាំ ២០២១ ហេតុអ្វីបានជាវាលឿនយ៉ាងនេះ៖ យើងបានរង់ចាំភាពធម្មតាពិតប្រាកដ។ ហើយយើងគ្រាន់តែមិនទទួលបានវា។
ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សជាច្រើននៅសេសសល់ដោយអារម្មណ៍យូរអង្វែងថាពួកគេអស់ពេលហើយ-មាននាឡិការាប់ថយក្រោយថាតើប៉ុន្មានអាចត្រូវបានច្របាច់ចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលឆ្នាំដែលនៅសល់ក្នុងឆ្នាំ ២០២១ ដែលជាឆ្នាំដែលត្រូវបានសន្មតថាជាការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែជាជាងការរាំងស្ទះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានវាហាក់ដូចជាមានស្ថិរភាពសំខាន់ជាងដូចជាការជ្រើសរើសដោយចេតនាថាតើអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់យើងនៅពេលណានិងកន្លែងណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
Ballard និយាយថាមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបន្ថយពេលវេលា។ ដំបូងនិងសំខាន់បំផុត, ទទួលស្គាល់ថារចនាសម្ព័ន្ធស្ថាប័ននិងស្ថាប័នជារឿយៗហាមឃាត់ការបន្ថយល្បឿន។ បាឡាដពន្យល់ថាវាគ្រាន់តែជាការធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការបង្កើតពេលវេលាបន្ថយល្បឿនដែលដាក់ការស្តីបន្ទោសទៅលើបុគ្គលម្នាក់ៗព្រោះយើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាយើងជាមនុស្សដែលធ្វើអ្វីមិនត្រឹមត្រូវ។ វាអាចមើលទៅក្នុងបណ្តាញសង្គមបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមិនមានការរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់បែបស្ងប់ស្ងាត់និងគ្មានកង្វល់។ លោកបាឡាដបានបន្ថែមថាប៉ុន្តែការពិតគឺថាខ្ញុំនិយាយអំពីរឿងនេះទៅមនុស្សគ្រប់ស្រទាប់វណ្ណៈហើយអ្នកគ្រប់គ្នាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារដែលបានប្រាក់ខែនិងមិនបានបង់ប្រាក់ត្រូវអស់។
តើ ៨៨៨ មានន័យអ្វីខាងវិញ្ញាណ
ក៏មានរឿងតូចតាចដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រសិនបើកាលៈទេសៈអនុញ្ញាត។ លោកបាឡាដនិយាយថាទី ១ ការកំណត់ពេលវេលាតិចជួយបន្ថយរឿងដូច្នេះកុំគិតពីពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនពេក។ (ទោះបីជានាងកត់សំគាល់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងក៏ដោយការយកចិត្តទុកដាក់អាចធ្វើឱ្យរំខានដល់ពួកគេដែលមានន័យថាការកសាងក្នុងរយៈពេលដែលមិនបានគ្រោងទុកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគិតពីអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក។
បាឡាដពន្យល់ថាផ្នែកមួយនៃការហត់នឿយពីជីវិតដែលដើរលឿនគឺស្ថិតនៅក្នុងគំនិតពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ ក្រៅពីការងារមានភស្តុភារប្រចាំថ្ងៃដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងគណនាឥតឈប់ឈរចាប់ពីការទទួលខុសត្រូវយកចិត្តទុកដាក់រហូតដល់ការបើកហាងលក់គ្រឿងទេស។ ពាក់ព័ន្ធរឿងទី ៣ ដែលត្រូវព្យាយាមគឺបញ្ឈប់ការធ្វើកិច្ចការច្រើនដែលផ្ទុយពីអ្វីដែលផលិតភាពផលិតបានច្រើនជំរុញឱ្យមនុស្សខិតខំប្រឹងប្រែងបៅទឹកដោះគោគ្រប់ពេល។ Ballard បន្ថែមថាព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយក្នុងពេលតែមួយហើយបដិសេធការរំខាន។ នៅទីបំផុតធ្វើអ្វីដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ស្របតាមចង្វាក់ធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាមានតែមួយ។
លោក Ballard បន្ថែមថាការគោរពចង្វាក់ធម្មជាតិរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ជួយផងដែរចំពោះការលួចផលិតភាពក្លែងក្លាយ។ ខ្ញុំហៅពួកគេថាក្លែងក្លាយពីព្រោះផលិតភាពមិនមែនគ្រាន់តែមួយថ្ងៃឬមួយសប្តាហ៍ទេ។ ចំពោះនាងផលិតភាពនិងភាពធន់ពិតប្រាកដគឺជាសមិទ្ធផលរយៈពេលវែង។ ការឆាប់ឆេះក្នុងជីវិតដោយសារតែអ្នកបានរស់នៅតាមស្តង់ដារនៃល្បឿនរបស់អ្នកដទៃ - ខ្ញុំនឹងមិនហៅថាផលិតភាពនោះទេ។
នៅពេលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកអាចទប់ស្កាត់កម្លាំងជំរុញឱ្យក្លាយជា ដូច្នេះ ការសម្លឹងឆ្ពោះទៅមុខដែលអ្នកអាចឃើញគឺនាឡិកាកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយ។ ហើយជំនួសឱ្យការកំណត់ពេលវេលាភាគច្រើនរបស់អ្នក កំពុងធ្វើ ច្រើនបំផុតអ្នកអាចអនុវត្តផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវព្រះគុណចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ពេលវេលានិងកន្លែងដែលអ្នកអាចកែតម្រូវទៅតាមនោះ។
