ខ្ញុំបានសាកល្បងវិធី ៣ យ៉ាងដើម្បីសម្អាតផើងលាងចានរបស់ចង្ក្រានហើយផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំមិនដែលចំអិនម្តងទៀតទេ

ស្វែងយល់ពីចំនួនរបស់ទេវតារបស់អ្នក

សួស្តី​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា។ តើការ ដាក់ឲ្យ នៅដាច់ដោយឡែករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ភាគច្រើនខ្ញុំមិនអីទេ ខ្ញុំធ្វើការពីផ្ទះជាធម្មតាហើយការចាកចេញពីផ្ទះមិនដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តនោះទេដូច្នេះខ្ញុំគិតថានេះងាយស្រួលជាង។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីៗកំពុងចំលែក។ ដូចជានៅព្រឹកនេះខ្ញុំមានការបែកបាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅលើធុងដំណក់ទឹកចង្ក្រានអគ្គិសនីរបស់ខ្ញុំ។



សាវតារ៖ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលពូកែឬហ្មត់ចត់ក្នុងការសម្អាតទេ។ ខ្ញុំរស់នៅតែម្នាក់ឯងជាមួយឆ្មាពីរហើយខ្ញុំភាគច្រើនសុខសប្បាយជាមួយនឹងកម្រិតទូទៅនៃភាពរញ៉េរញ៉ៃរបស់ខ្ញុំ។ កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនខ្ញុំស្ម័គ្រចិត្តសាកល្បងវិធីសាស្រ្ត ៣ យ៉ាងផ្សេងគ្នាក្នុងការសម្អាតធុងទឹកព្រោះការភ្ញាក់ផ្អើលខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យខ្ពើមរអើម (បូកនឹងខ្ញុំនៅក្រៅវគ្គខ្លាឃីងឃីង) ខ្ញុំបានរស់នៅក្នុងអាផាតមិនរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាងបីឆ្នាំមកហើយហើយខ្ញុំបានព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដោយអស់ពីចិត្ត-ខ្ញុំមិនដឹងថាធុងទឹកដំណក់ទឹកគឺជារបស់អ្នកទេ អាច ស្អាតរហូតដល់ពេលថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានចាកចេញពីកិច្ចការនេះរហូតដល់ថ្ងៃនេះនៅពេលដែលអាសាណាបានប្រាប់ខ្ញុំថារឿងនេះដល់កំណត់ហើយ។ អូ



ខ្ញុំបានងាកទៅរកហ្គូហ្គលដើម្បីរកបច្ចេកទេសសម្អាតផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់កិច្ចការដ៏គួរឱ្យអាម៉ាស់នេះហើយបានលទ្ធផលល្អខ្លះ។ ខ្ញុំក៏រកឃើញគន្លឹះចំលែកមួយនៅក្នុងសៀវភៅថែរក្សាផ្ទះចាស់ពីឆ្នាំ ១៩៩៣។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តសាកល្បង៖



  1. នំ ១: ១ ធ្វើពីសាប៊ូលាងចាននិងសូដាដុតនំ រសជាតិ + សន្សំ
  2. លំដាប់នៃការត្រាំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកទឹកខ្មេះបន្ទាប់មកដុតនំសូដា AARP
  3. អាសេតូន, ពី ព័ត៌មានជំនួយផ្ទះយ៉ានគី

ការបដិសេធខ្លះ៖ ខ្ញុំបានធ្វើជំហាននីមួយៗសម្រាប់រយៈពេលអប្បបរមាដែលបានណែនាំ (សូមមើល៖ ពន្យាពេល) ។ កន្លែងដែលត្រូវការការសម្អាតខ្ញុំបានប្រើក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមដែលកំទេច។ ធុងទឹករបស់ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមមានកម្រិតគួរឱ្យខ្ពើមរអើមខុសៗគ្នាព្រោះខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សយន្តទេប៉ុន្តែជាមនុស្សពិតដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះឧបករណ៍ដុតខាងស្តាំរបស់ខ្ញុំ។

តោះមើលថាតើវាទៅជាយ៉ាងណា?



រូបភាពបង្ហោះ រក្សាទុក ខ្ទាស់វា មើលរូបភាពច្រើនទៀត

ឥណទាន៖ តារ៉ា Bellucciតើវាអាក្រក់មែនទេ ?? តើវាមានអ្វីខុស ??????

លេខទេវតាអាចារ្យពិសិដ្ឋ

៣. អាសេតូន៖ មិនជាប់នឹងវាទេ

សូមអភ័យទោសចំពោះទស្សនាវដ្តីយ៉ានឃីនិងអេលប្រូប្រូលប៉ុន្តែនេះមិនបានធ្វើអ្វីច្រើនទេ។ ជាការពិតវាអាចដោយសារតែ ព័ត៌មានជំនួយទំព័រដើម បានណែនាំអាសេតូនដែលមានកម្លាំងពេញលេញប៉ុន្តែវាជារោគរាតត្បាតសកលនៅខាងក្រៅហើយអ្វីដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងដៃគឺទឹកថ្នាំខាត់ក្រចកដែលមានមូលដ្ឋានលើអាសេតូន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្មានថាតើវាអាចជួយបំបាត់ភាពរឹងមាំមិនគួរឱ្យជឿរបស់ខ្ញុំបានទេការកំពប់ចង្ក្រានគួរតែល្អ។ Spoiler: វាមិនមែនទេ។ ខ្ញុំបានបាចអាសេតូននៅជុំវិញខ្ទះហើយបន្ទាប់មកជូតដោយក្រដាសអនាម័យរបស់ខ្ញុំហើយប៊ីតខ្លះចេញមកប៉ុន្តែភាគច្រើននៅដដែល។ រក្សាទុកមួយនេះទុកសម្រាប់រាត្រីថែទាំខ្លួនឯងព្រោះវាមិនមែនជាតារាសម្អាតបន្ទាប់

2. លំដាប់នៃការត្រាំ: S.O.S.

ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំវិធីសាស្រ្តនេះព្រោះនៅក្នុងសៀវភៅក្បួនលាងសម្អាតរបស់ខ្ញុំអ្នកអាចត្រាំបានច្រើនអ្នកមិនត្រូវខាត់តិចទេ។ AARP ណែនាំ ត្រាំរយៈពេល ១០ នាទីក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះស ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាយទឹកខ្មេះជាមួយម្សៅសូដាហើយត្រាំរយៈពេល ១៥ នាទីទៀតមុនពេលលាងជម្រះនិងជូតជាមួយសូដាបន្ថែម នេះស្តាប់ទៅមានការសន្យាប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងខ្ញុំបានកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជាច្រើនសូម្បីតែ Alexa ក៏ច្រលំដែរ។



ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកណាដែលធ្លាប់បង្កើតភ្នំភ្លើងនៅក្នុងថ្នាក់វិទ្យាសាស្ត្រដឹងថានៅពេលអ្នកបន្ថែមសូដាដុតទៅក្នុងទឹកខ្មេះវាគ្រាន់តែពពុះគ្រប់កន្លែង។ អរគុណណាស់ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងអាងងូតទឹករបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាផ្នែកនោះចាំបាច់នៅពេលដែលខ្ញុំនឹងត្រូវដុសខាត់ជាមួយសូដាដុតនំនោះទេ។ មានជំហានជាច្រើនហើយខ្ញុំបានដាក់ខ្ទះទឹកដែលអាក្រក់បំផុតរបស់ខ្ញុំឆ្លងកាត់វាហើយខណៈពេលដែលវាចេញមកស្អាតជាងមុនវាគ្មានកន្លែងណាស្អាតទេ។ លើសពីនេះតើខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំនៅតែត្រូវដុសខាត់បន្ទាប់ពីក្បាច់រាំដែលត្រាំយ៉ាងល្អិតល្អន់នោះទេ? ឈ្លើយ។

១. សូដាដុតនំ + សាប៊ូលាងចាន៖ ដុសខាត់រហូតដល់អ្នកបែកខាងក្នុង

នេះគឺជាអ្នកឈ្នះខ្ញុំគិតថា ការធ្វើឱ្យក បិទភ្ជាប់សាប៊ូនិងម្សៅដុតនំដែលមានចំណែកស្មើៗគ្នា មានភាពងាយស្រួល ដាក់វានៅលើខ្ទះហើយទុកចោលមួយម៉ោងគឺងាយស្រួល។ ការដុសខាត់នៅតែពិបាក។ ខ្ញុំពិតជាចង់បានវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះដើម្បីផលិតផើងដែលគ្មានស្នាមប្រឡាក់ព្រោះវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានភាពវៃឆ្លាតនិងឆន្ទៈក្នុងការរស់នៅអាស្រ័យលើវា។ ដូច្នេះខ្ញុំដុសខាត់។ ហើយជូត។ ហើយខណៈពេលដែលមួយនេះមើលទៅមានភាពប្រសើរឡើងខ្ញុំពិតជាមិនអីទេ។

ប្រហែលជាវានឹងមានភាពងាយស្រួលជាងប្រសិនបើខ្ញុំមានកាតព្វកិច្ចធ្ងន់នៅពេលព្រឹកប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំមានគឺសាប៊ូលាងចានពណ៌បៃតងហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ចានដាក់ទឹកគ្មានកន្លែងសម្រាប់អ្វីពណ៌បៃតងទេ។ ពួកគេនឹងបំផ្លាញអ្នកហើយសម្លាប់ស្មារតីរបស់អ្នក។

តើវាមានតម្លៃទេ? ទេ។ តើមានអ្វីមានតម្លៃទេ ??? ជជែកវែកញែក។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពតាមអ្វីដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងដៃហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាតើអ្នកណានឹងឃើញធុងទឹកផ្សេងទៀតក្រៅពីខ្ញុំឥឡូវនេះ? ទោះបីជានៅពេលដែលយើងអាចចាកចេញពីផ្ទះម្តងទៀតក៏ដោយខ្ញុំមានគម្រោងទិញធុងទឹកថ្មីដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំគួរតែធ្វើតាំងពីដំបូង។ នេះសង្ឃឹមថាដំណើរសម្អាតអនាម័យរបស់អ្នកនឹងល្អប្រសើរជាងខ្ញុំ!

តារ៉ា Bellucci

នាយកព័ត៌មាននិងវប្បធម៌

តារ៉ាគឺជានាយកព័ត៌មាននិងវប្បធម៌របស់អាផាតមិនព្យាបាល។ នៅពេលដែលមិនរំកិលខ្លួនតាមរយៈការថតរូបសត្វចិញ្ចឹមនៅលើ Instagram ទ្វេដងនិងអនុស្សាវរីយ៍ហោរាសាស្ដ្រអ្នកនឹងឃើញនាងដើរទិញឥវ៉ាន់នៅជុំវិញទីក្រុងបូស្តុនជិះទូកកាយ៉ាក់លើឆាលហើយព្យាយាមមិនទិញរុក្ខជាតិបន្ថែមទៀត។

ធ្វើតាមតារ៉ា
ប្រភេទ
បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សូម​មើល​ផង​ដែរ: