ខ្នើយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគេងចំហៀង

ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្រែនិងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ការសំរាកនិងការសំរាកលំហែគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការធ្វើឱ្យគេហដ្ឋានរបស់អ្នករីករាយនិងមានសុខភាពល្អដូច្នេះយើងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅទីនេះនៅអាផាតមេនព្យាបាល។ យើងបានពិនិត្យមើលពូកនិងសន្លឹកប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះខ្នើយ? វីរបុរសនៃបន្ទប់គេងខ្នើយគឺជារបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដែលអ្នកពិតជាមិនបានកត់សម្គាល់ទាល់តែមានអ្វីខុសប៉ុន្តែវាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការគេងរបស់អ្នក។ ចាប់តាំងពីការគេងចំហៀងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទូទៅ ទីតាំងគេងដែលពេញនិយមបំផុត យើងបានប្រមូលផ្តុំខ្នើយដែលយើងចូលចិត្តផលិតដោយមានអ្នកគេងចំហៀងគិតពីភាពមាំមួននិងប្រកបដោយផាសុកភាពរហូតដល់ទន់និងគួរឱ្យខ្នាញ់

របៀបនេះដំណើរការ

រៀងរាល់សប្តាហ៍យើងស្រាវជ្រាវប្រភេទផលិតផលថ្មីហើយនាំយកជម្រើសចុងក្រោយរបស់យើងមកការិយាល័យដែលយើងរអាក់រអួលហើយសម្រេចចិត្តថាតើមួយណាជាបញ្ជីចុងក្រោយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានផ្អែកលើ លើគុណភាពរូបរាងនិងតម្លៃ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងអាចជ្រើសរើសសម្រាប់គេហដ្ឋានរបស់យើងផ្ទាល់។

ចំណូលចិត្តរបស់ Maxwell៖

ខ្ញុំជាអ្នកគេងចំហៀងប៉ុន្តែរហូតមកដល់ខែនេះខ្ញុំមិនដែលផ្តោតលើការពិតដែលថាខ្នើយត្រូវបានបង្កើតឡើងខុសគ្នានោះទេដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តកិច្ចការនេះ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសខ្នើយចំនួន ៤ ពីបញ្ជីរបស់យើងដើម្បីដឹងពីភាពខុសប្លែកគ្នាគេងជាមួយគ្នាហើយត្រលប់មកវិញយ៉ាងលឿន - ការជូនដំណឹងពីអ្នកលួច - ចូលចិត្តរបស់ប្រណីតបំផុតថ្លៃបំផុត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេប៉ុន្តែអ្នកធ្វើតេស្តភ្ញៀវពីរនាក់របស់ខ្ញុំនៅក្នុងវីដេអូខាងលើបានចូលរួមជាមួយខ្ញុំក្នុងការសម្រេចចិត្តជាឯកច្ឆន្ទទោះយើងបានសារភាពថាវាពិតជាពិបាកណែនាំខ្នើយនេះដល់អ្នកអានអេធីព្រោះវានឹងនាំមកនូវភាពតក់ស្លុត។ ទោះយ៉ាងណា…

ជាបឋមខ្ញុំបានបញ្ជាក់ថាខ្ញុំចូលចិត្តខ្នើយក្រោមហើយទីពីរខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលឃើញរាងប៊ូមេរាំងជាគំនិតល្អ។ ខ្នើយគេងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ារីចំហៀងអាចចុះមកសុទ្ធសាធ (គ្មានរោមប្រសិនបើវាសមនឹងអ្នក) ឬជាជម្រើសដែលមានតំលៃសមរម្យជាង (១៣៥ ដុល្លារ) ប៉ុន្តែវិធីណាក៏ដោយវាត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមទំហំអាយុនិងភេទរបស់អ្នក។ ដូច្នេះក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានតម្រឹមជាមួយឆ្អឹងខ្នងដើម្បីឱ្យឈាមរបស់អ្នកហូរដោយសេរីពេញមួយយប់។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលនេះមិនមែនជាករណី។ គម្របនេះមានក្រណាត់អំបោះចំនួន ៣០០ ហើយមានថង់ផ្កាឡាវេនឌឺតូចគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅខាងក្នុងនីមួយៗដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសួនច្បារហើយអ្នកអាចដកចេញបានប្រសិនបើអ្នកចង់។

ខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនខ្ញុំយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្របខ្លួនទៅនឹងរូបរាងតែមួយគត់នៃខ្នើយនិងការពិតដែលថាខ្នើយក្រោមរបស់ខ្ញុំមានភាពមាំមួន (ល្អប្រសើរជាងដើម្បីរក្សាក្បាលឡើងលើ) ហើយចូលទៅក្នុងទីតាំងឱបយ៉ាងជ្រៅដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុនមក។ ខ្នើយអង្គុយនៅពីក្រោមករបស់អ្នកប៉ុន្តែបន្ទាប់មករអិលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ល្អនៃការឱប។ វាពិតជាសប្បាយណាស់ដែលបានគេងជាមួយ។ ការធ្លាក់ចុះ? វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ារីមិនសមនឹងខ្នើយធម្មតារបស់ខ្ញុំទេហើយគ្រែរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងសម្ងាត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះអក្សរ C ដែលខ្ញុំមិនអាចកែបាន។

ទាប

អ្នកគេងចំហៀងត្រូវការការគាំទ្របន្ថែមទៀតសម្រាប់ករបស់ពួកគេដូច្នេះសូមពិចារណារកខ្នើយរឹងមាំបន្ថែមដូចវ៉ាំមស៊ូតា។ លក់ផ្តាច់មុខនៅ Bed Bath & Beyond ខ្នើយនេះមានគម្របកប្បាស ១០០ ភាគរយហើយងាយស្រួលប្រើថវិកា។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីខ្នើយនេះរាបស្មើឬមានដុំពកតាមពេលវេលានោះទេវារក្សារាងរបស់វាជាប់លាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេប្រើខ្នើយរឹងទេវាអាចនាំឱ្យអ្នកពីរបីយប់ដើម្បីប្រើប៉ុន្តែកនិងស្មារបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

ម៉ូដែលដែលមានតំលៃសមរម្យជាងនេះរបស់ម៉ាក់ស្វែលខ្នើយរាងអក្សរ L ក៏តូចជាងដែរហើយភ្ជាប់មកជាមួយគម្របដែលអាចលាងម៉ាស៊ីនបាន។ ក្នុងនាមជាអ្នកគេងចំហៀងដែលមិនបានធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្នើយច្រើនកាលពីអតីតកាលចិត្តរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្លុំចេញនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាមានខ្នើយរាងអក្សរ L-ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការគាំទ្រដល់ក/ស្មាល្អបំផុតហើយថែមទាំងជួយសម្រួលឥរិយាបថទៀតផង។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេគួរឱ្យស្រឡាញ់ - អ្វីដែលមិនគួរស្រឡាញ់?

ពោរពេញទៅដោយអង្គចងចាំជែលខ្នើយនេះអាចបត់បែនបានយ៉ាងល្អទៅនឹងរាងកាយរបស់អ្នកនិងរក្សាករបស់អ្នកឱ្យនៅអព្យាក្រឹតក្នុងពេលគេង ឈ្មោះមិនកុហកទេ - ខ្នើយនេះក្រាស់ជាងភាគច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្លះធ្លាប់ស្គាល់។ នៅផ្នែកម្ខាងទៀតទំហំធំជាងនិងរាងមូលផ្តល់នូវការគាំទ្រនិងការលួងលោមបន្ថែមដោយអនុញ្ញាតឱ្យក្បាលរបស់អ្នកសម្រាកនៅមុំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលព្រឹកដែលគ្មានការឈឺចាប់។

និយាយអំពីខ្នើយដែលមានរាងមូលមួយដែលរកឃើញនៅលើអាម៉ាហ្សូនពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ។ វាមើលទៅខុសពីខ្នើយមធ្យមរបស់អ្នកដែលមានពាក់កណ្តាលបាតក្រាស់ជាងនិងវណ្ឌវង្កលេចធ្លោ។ ការរចនាប្រកបដោយផាសុកភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងហើយមិនដូចជម្រើសផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ទីតាំងគេងណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅក្បែរខ្លួនប៉ុន្តែធ្វើចលនានៅពេលអ្នកគេង (នេះគឺជាខ្ញុំ) ខ្នើយប្រភេទនេះអាចល្អឥតខ្ចោះ។

មធ្យម

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអង្គចងចាំស្នោប៉ុន្តែមិនចង់ចូលរួមជាមួយខ្នើយក្រាស់របស់អ្នកនៅឡើយទេខ្នើយ BioSense ពីប៊្រុកស្តុនផ្តល់នូវភាពល្អបំផុតនៃពិភពលោកទាំងពីរ។ វាមានស្នូលអង្គចងចាំក្រាស់ព័ទ្ធជុំវិញដោយសែលទន់ដែលអាចបិទនិងបើកបាន។ ថ្វីបើស្នោអង្គចងចាំត្រូវបានគេស្គាល់ថារក្សាកំដៅក៏ដោយខ្នើយនេះអាចរក្សាភាពត្រជាក់ - ស្នូលដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានសម្របតាមសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

ឈ្មោះនេះអាចជាពោតប៉ុន្តែខ្នើយនេះពិតជាមានផាសុកភាពបំផុត។ វាធ្វើពីអង្គចងចាំប៉ុន្តែមានគម្របbambooស្សីដែលធ្វើឱ្យវាត្រជាក់និងមានខ្យល់ចេញចូលជាងខ្នើយដទៃទៀត។ វាក៏អាចលៃតម្រូវបានដែរ - គ្រាន់តែពន្លាហើយយកអង្គចងចាំចេញដើម្បីបំពេញតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ខ្នើយនេះមើលទៅមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្នើយធម្មតាហើយដំណើរការល្អសម្រាប់ទីតាំងគេងណាមួយប៉ុន្តែអង្គចងចាំរឹងមាំនិងគម្របខ្យល់អាចធ្វើឱ្យវាល្អជាពិសេសសម្រាប់អ្នកគេងចំហៀង។

ការជ្រើសរើសនេះត្រូវការខ្នើយគេងចំហៀងដែលមានលក្ខណៈ ergonomic ដល់កម្រិតបន្ទាប់ជាមួយនឹងកន្លែងដាក់ដៃជាប់ជាមួយ។ រចនាឡើងដោយមានជំនួយពីគ្រូពេទ្យឆ្អឹងខ្នងខ្នើយនេះធ្វើឱ្យសន្លាក់ស្មារបស់អ្នកត្រូវគ្នានិងផ្តល់ការគាំទ្រមិនត្រឹមតែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដល់កដៃនិងកែងដៃផងដែរ។ ធ្វើពីលាយកប្បាសនិង Coolmax វាមានផាសុកភាពនិងត្រជាក់ពេញមួយយប់។

ខ្ពស់

រចនានិងផលិតដោយក្រុមហ៊ុនដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា Honeydew Sleep ខ្នើយនេះលេចធ្លោដោយសារពោរពេញទៅដោយស្នោជែលព្រហ្មចារីដែលបញ្ជាក់ដោយអាមេរិក ១០០ ភាគរយ។ ត្រជាក់និងគាំទ្រប៉ុន្តែទន់និងមានផាសុកភាពការបំពេញក៏អាចត្រូវបានកែសម្រួលផងដែរ - ពន្លាខ្នើយហើយយកពពុះចេញតាមដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកនឹងត្រូវទិញស្រោមខ្នើយពិសេសដោយឡែកពីគ្នាដែលបន្ថែមថ្លៃដើមថ្លៃបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកក៏ទទួលបានការសាកល្បងរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃដើម្បីប្រាកដថាវាសមនឹងការវិនិយោគ។

មិត្តល្អរបស់ខ្ញុំម្នាក់មានខ្នើយនេះហើយខ្ញុំចងចាំថាបានឃើញវាជាលើកដំបូងហើយគិតថាវាមើលទៅចម្លែកនិងមិនស្រួល។ ទោះនាងស្បថក៏ដោយ - រាងកោងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ករបស់អ្នកហើយគែមរឹងមាំផ្តល់ផ្លូវទៅកណ្តាលទន់ដែលមានផាសុកភាព។ ខ្នើយនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់យើងដែលផ្លាស់ប្តូរវេនគ្នានៅពេលយើងគេងមិនថាអ្នករើចេញយ៉ាងណាទេខ្នើយនេះនឹងជួយគាំទ្រអ្នក

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការលាងខ្នើយ

1. ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលស្លាកខ្នើយរបស់អ្នក។ ខ្នើយមួយចំនួនមិនគួរដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ (ដូចជាអង្គចងចាំអង្គចងចាំ) ។ សូមប្រាកដថាអ្នកបានពិនិត្យហើយបើអាចលាងសម្អាតបានសូមប្រើសាប៊ូបោកខោអាវស្រាល ៗ ដើម្បីចៀសវាងកាកសំណល់។
2. លាងខ្នើយរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ទោះបីជាអ្នកប្រើស្រោមការពារខ្នើយក៏ដោយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យខ្នើយរបស់អ្នកស្រស់រៀងរាល់ពីរបីខែម្តង ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការដាក់វាតាមរយៈម៉ាស៊ីនបោកគក់ជម្រើសមួយគឺទុកខ្នើយរបស់អ្នកនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យពីរបីម៉ោង។
3. ប្រើបាល់វាយកូនបាល់! ប្រសិនបើខ្នើយរបស់អ្នកអាចដាក់តាមម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បានសូមបោះបាល់វាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ពីរបីគ្រាប់ដើម្បីបង្កើនល្បឿនសម្ងួតនិងការពារសរសៃកុំឱ្យកក។

ប្រកាសខ្នើយល្អបំផុតរបស់យើង៖

• ការគេងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក៖ យើងបានផ្អាក-សាកល្បងខ្នើយលក់ដាច់បំផុតទាំង ៥ របស់ Amazon ហើយបានរកឃើញខ្នើយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកគេងគ្រប់ប្រភេទ
• តើអ្នកគួរលាងខ្នើយដោយរបៀបណា (និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា)
• តើអ្នកគួរទុកខ្នើយរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ធនធានល្អផ្សេងទៀត៖

• តើខ្នើយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគេងចំហៀង? - អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រ
• ខ្នើយល្អបំផុតចំនួន ៨ សម្រាប់អ្នកគេងចំហៀងសម្រាប់ថវិកាណាមួយ - ទស្សនាវដ្តី Forbes
• ខ្នើយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគេងចំហៀង - ស្កូបប៉ូលីស

(ឥណទានរូបភាព៖ អាផាតមិនព្យាបាល)

នីកូលឡង់

កម្មវិធីនិពន្ធពាណិជ្ជកម្ម

នីកូលសរសេរអំពីការដើរទិញឥវ៉ាន់និងផលិតផលសម្រាប់ការព្យាបាលអាផាតមិនប៉ុន្តែអ្វីដែលពិសេសរបស់នាងគឺទៀនគ្រែបន្ទប់ទឹកនិងអ្វីៗជាច្រើនដែលងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ នាងបានសរសេរឱ្យអេធីអស់រយៈពេល ៣ ឆ្នាំហើយ។